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性别：男年龄：0标签： O型腿 消瘦
指导意见：根据你的情况和提问，如果想要快速瘦身，瘦腿，最好去健身房锻炼，找私教，再配合饮食的调理，不能吃高油腻，高蛋白的食物，多喝水，这样才能健康，达到你想要的目的，多做仰卧起坐，这样就可以瘦小肚子
回复医生：杨顺全
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性别：男年龄：0标签： 身高 体重
指导意见：你好，每天运动1小时，每顿饭吃七八成饱，晚餐要少吃，不要吃高糖高脂油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要长期坚持。
回复医生：李信英
指导意见：你好，减肥的最好办法就是运动加控制饮食，每天运动一小时左右，每顿饭吃七八成饱，晚餐要少吃，不要吃高糖高脂油炸的食物，要长期坚持，有问题请留言。
性别：男年龄：0标签： 消瘦
指导意见：根据你的描述，小腿肌肉比较丰满，这是一种健康的标志，建议你只要注意保证营养均衡，并且适当控制饮食，平时加强身体的锻炼还是很重要的。
回复医生：黄春艳
指导意见：你好，要想腿部减肥方法是很多的，主要就是锻炼和科学健康饮食相结合，才能达到减肥目的。常见的腿部减肥运动方法有，倒踩脚踏车，踢腿提臀锻炼，瑜伽健身锻炼等。
回复医生：李勇
性别：男年龄：标签： 消瘦
指导意见：尽量等了一周以后，皮肤完全恢复后，再逐步恢复正常生活，虽然看不见针眼，但是有一定的皮下组织改变，需要预防，出现其他方面的改变，平时饮食运动方面应该长期坚持，预防反弹，这不是一劳永逸。
回复医生：王凤村
性别：男年龄：0标签： 消瘦 身体状况
指导意见：你好，看了你的问题，使用训练器材减肥，是一个比较好的方法，如果你不运动过量，应当不会有什么副作用的。但是要想减肥，只是运动是不够的，建议你制定一个科学节食计划配合运动才会有良好的效果。
问题分析：你好，根据以上描述的情况，建议你去这个医院的整形外科看看。意见建议：瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物。然后做10分钟的空蹬自行车运动有瘦腿作用，是健康的瘦腿方法。
回复医生：于健
性别：男年龄：0标签： 胡萝卜 消瘦
你好，如果是针对肌肉型的小腿改善的方式有：微创神经阻断瘦小腿、注射瘦腿针。。注射后可以阻断神经于肌肉神经的冲动，麻痹过于发达的肌肉使之收缩，萎缩，使原本肥厚的肌肉缩小，达到瘦腿的功效。一般维持8-12个
回复医生：驻站医生19
性别：男年龄：0标签： 溶脂针 消瘦
您好！根据您介绍的情况，注射溶脂针溶解后的脂肪分解后通过血清到达肝脏，会对身体有一定的毒副作用。。建议去正规的医院或者美容整形医院咨询，详细了解毒副作用再进行选择治疗。希望可以帮助到您。
回复医生：驻站医生22
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