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性别：女年龄：15标签： 瘦腿
指导意见：你好，只要是多锻炼都是可以瘦身的，建议除了锻炼外，要少食甜食，少食高脂肪的食物，注意必须坚持。
回复医生：李志堂
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性别：女年龄：18岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你的病情分析 ,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议：减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望我
回复医生：黄祝刚
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性别：女年龄：17岁标签： 消瘦 运动
指导意见：你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,建议您在以后的生活中要注意运动,每天 坚持跑跑步, 跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
回复医生：朱福印
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿
问题分析：您好！根据您介绍的情况，减肥无非就是“管住嘴，迈开腿”，瘦腿要增强腿部的锻炼。意见建议：瘦小腿：平躺在床上，空中蹬自行车，每天两次，每次半小时，要长期坚持；瘦大腿：侧躺在床上，上面的腿做外
回复医生：丁审时
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性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿 副作用
问题分析：根据你的情况和说明，还有你的年龄，建议你不能用你所说的东西的，这样对你的身体有比较大的影响的，你还在生长发育期间的，平时注意加强锻炼的，注意饮食的调理就可以的。意见建议：建议你规律生活，规
回复医生：杨顺全
性别：女年龄：23岁标签： 跳绳 瘦腿
问题分析：跳绳容易瘦大腿，跳绳也属于有氧运动，每天饭后一个小时左右可以跳绳半个小时到一个小时。意见建议：平时还可以骑脚踏车运动，这个运动也有瘦腿的作用，不要吃高脂肪类的食物。甜食也不要多吃。多喝温开
回复医生：薛祖洋
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性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿 走路
问题分析：快步走，可以瘦身体，减肥。如果腿上没有赘肉的话，不需要减。肌肉是减不下去的。意见建议：按摩也是好办法。可以按摩三阴交。足三里。阴陵泉穴。阳陵泉。血海。或者艾灸关元穴。太溪穴。
回复医生：张忠发
性别：女年龄：25岁标签： 减肥 体重
问题分析：你好：目前的肥胖多是由于进食过多，脂肪过度囤积导致的肥胖意见建议：你好：建议你加强体育锻炼比如慢跑，径足等都是可以起到瘦腿的作用的。不建议使用药物减肥。
回复医生：郑太平
性别：女年龄：10岁标签： 瘦腿
问题分析：你好，根据你的病情分析 1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,意见建议：2，坐姿，大腿和小腿成直
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
