有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
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性别：男年龄：28岁标签： 抑郁 体重
问题分析：科学减肥的方法只有两种：一、管住自己的嘴即正常适当适量饮食。二、适量运动。意见建议：建议：1.选择不爱吃不易诱发食欲的饮食。2.少食，所谓七分饱，不要饱后仍吃，吃饭中间休息一会儿可能就无食欲了
回复医生：曹传和
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性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿
指导意见：区分脂肪型和肌肉型的办法：两腿并拢，站直，脚尖着地，然后摸摸小腿部，如果发硬就是肌肉型，如果是软的，是脂肪型的。你可以试一下，看看你现在是什么情况。
回复医生：张金颖
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指导意见：你好，可能是属于刺激性的症状，一般情况下建议及时看医生检查，可以坚持锻炼。
回复医生：王骞
指导意见：你好，瘦腿建议你慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给小腿放松，可以防止肌肉形成。
回复医生：董利新
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 运动
指导意见：你好，跑步对瘦腿的作用不大，只能锻炼腿步的肌肉，你可以做做高抬腿，或是踢腿运动，都可以起到瘦腿作用。
回复医生：李佳祥
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性别：女年龄：21标签： 刮痧 瘦腿
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你如果说想进行一步的减肥可以采取正规的方法进行调整的，不用担心。意见建议：给你的建议就是，你可以已进行游泳锻炼，并且可以控制好饮食避免吃一些油腻的食物都有一定
回复医生：赵津京
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性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿 过敏
指导意见：您好:应该是过敏了。建议:你口服氯雷他定，外用可以用乙氧苯柳胺药膏。如果多次发生,建议检查过敏源. 然后进行脱敏 治疗.
回复医生：张树遵
问题分析：你好，如果出现涂抹这个护腿霜瘙痒和刺激感的话必须是要及时停止使用的，以免加重皮肤的过敏反应的意见建议：预防这个过敏性的话可以吃点氯雷他定和维生素C片，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和
回复医生：张峰
性别：女年龄：13岁标签： 瘦腿
指导意见：你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,建议您在以后的生活中要注意运动, 每天坚持跑 跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
回复医生：衣玉品
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
