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瘦腿

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周50% 月13%

我160cm,41.5kg,为

提问时间:2015-11-01 21:33:23

性别:女年龄:15岁标签:

问题分析:根据您的描述您的情况属于非常标准,并且是偏苗条的身材。意见建议:你的情况不建议再进行减肥,否则容易导致营养不良,可以坚持每天一小时以上的,有氧运动,比如慢跑散步等。

回复医生:卢岩磊

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我想瘦腿,有什么办法吗!

提问时间:2015-11-02 16:09:19

性别:男年龄:15岁标签:

指导意见:你好,减腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的

回复医生:董利新

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