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性别：男年龄：17岁标签： 消瘦
指导意见：你好，减腿建议你慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走 、打羽毛球都是可以的
回复医生：董利新
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性别：女年龄：14岁标签： 消瘦
问题分析：骑单车只要是针对的腿部的锻炼，而且也要看你骑单车的运动每天练多久。每天坚持锻炼可以消耗一定的脂肪量，但会让小腿肌肉越来越发达的。意见建议：如果只是每天上下班骑单车，那骑三十年也达不到瘦身效
回复医生：王彦彦
性别：女年龄：17天标签： 消瘦 保鲜
指导意见：你好 建议去医院检查 明确诊断 忌食辛辣刺激的
回复医生：孙鹏
性别：女年龄：16岁标签： 消瘦
问题分析：你好，对于做蹲起练习会使腿部的多余脂肪消耗掉，同时形成健壮的肌肉组织，适当的锻炼使脂肪消耗掉后会有瘦腿作用，如过度练习后，会使肌肉组织增加，又会引起腿部粗壮。意见建议：建议合理饮食，适当的
回复医生：李福义
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性别：女年龄：11岁标签： 运动 消瘦
问题分析：您好，根据您的情况，最好采用有氧运动来瘦腿，而且运动作用在腿上。意见建议：建议您可以采取空中蹬自行车、骑自行车两种减肥方式，安全绿色环保，这样不吃药又可以达到减肥效果。
回复医生：王新
性别：女年龄：18岁标签： 消瘦
问题分析：这个是可以的建议你可以坚持的，最好是跑步，跑步瘦腿的效果最好。意见建议：建议你在饮食上也控制，只有你吃的热量小于你运动所消耗的热量，你才可以减肥成功。
回复医生：林玉杰
问题分析：你好，减肥一般情况下可以通过运动配合合理的控制饮食来进行，可以在早饭前进行运动，可以选择慢跑或快走的运动方式，每次运动最好在三十分钟以上，运动前先进行拉伸。吃饭前可以先喝汤，晚饭可以适当的
回复医生：陈浩
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
