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瘦腿

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什么运动可以有效瘦腿

提问时间:2015-12-26 15:49:24

性别:女年龄:15岁标签: 运动 消瘦

指导意见:您好,根据您的情况,可以做骑自行车运动,希望帮到您。

回复医生:何丽

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我上身瘦,就是屁股大,腿粗。我

提问时间:2015-12-25 20:42:01

性别:女年龄:15岁标签: 体重 消瘦

指导意见:你好,根据你的描述建议可以通过跳绳、跑步、游泳等方法进行减肥,同时在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃零食、油炸的食品。

回复医生:马振华

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有些胖...尤其是腿比较粗,上

提问时间:2015-12-25 13:48:33

性别:女年龄:17岁标签: 消瘦

指导意见:如果肥胖,腿比较粗,想快速瘦腿,一般可采取适当控制饮食,定时定量,避免进食高热量、高胆固醇类的食物,积极加强运动锻炼、跑步、腿部按摩等治疗。

回复医生:付毅

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