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性别：女年龄：17岁标签： 消瘦 消瘦
指导意见：建议少吃多活动，控制自己的饮食，多参加锻炼消耗能量，高效而且不容易反弹. 建议饮食要营养合理，食物多样化，粗细搭配，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。 忌食易上火食物；尽量少吃
回复医生：黄静
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性别：女年龄：16岁标签： 消瘦
指导意见：您这样的情况，平时多运动身体，是很有效果的，饮食上多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，饭后45分钟至60分钟，快步走半小时左右，坚持下来，效果很好的。
回复医生：马国妹
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性别：女年龄：29岁标签： 美容 消瘦
指导意见：肥胖的主要原因是摄入热量多于，消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。 你应该采取，节食和运动相结合的方法，达到减肥的目的。这样的减肥方式是比较可取的，而且，还会增强自己的体质。吸脂
回复医生：曾富海
性别：女年龄：20标签： 消瘦
指导意见：你好，你目前的情况为小腿粗，考虑局部脂肪堆积可能，要求瘦小腿，建议至整形外科就诊，可行抽脂术。术后可以适量运动。
回复医生：屈国伦
性别：男年龄：17岁标签： 消瘦
指导意见：你好，从你的体重身高看，尚处于正常水平，不过可以锻炼瘦腿，比如踩单车，后踢腿，蛙跳等运动
回复医生：黄睿
性别：女年龄：10岁标签： 身高 体重
问题分析：您好，体重指数为体重公斤除以身高的平方，正常值为18到25，大于25以上为轻度肥胖，大于30以上为中度，大于35以上为重度肥胖。您的体重指数为21点8，在正常之内。意见建议：建议，要少吃多运动，不吃油腻
回复医生：白寿强
性别：女年龄：17标签： 消瘦
问题分析：根据您的症状和描述，像您这种情况一般需要通过节食和锻炼同时进行的方法来减肥，这是最为健康的减肥方法，意见建议：首先要减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余
回复医生：陶国龙
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性别：女年龄：18标签： 月经 月经
指导意见：你好根据你的病情描述。月经期间注意休息，禁止性生活不要着凉少吃生冷辛辣刺激性的食物，适当运动。有利于减肥就可以了。
回复医生：医生
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