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性别：男年龄：20岁标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：让你这种情况一般需要通过节食和锻炼同时进行的方法来进行瘦身。意见建议：首先要注意保证一定强度的锻炼，像你这种情况可以配合，跑步或者跳绳的方法来进行减肥。
回复医生：陶国龙
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性别：女年龄：19标签： 消瘦
指导意见：你好，你的信息提示十九岁的青年女性进行美腿锻炼可以经常进行下肢肌肉伸缩锻炼，同时注意加强提臀以及肛门收缩训练。
回复医生：曾富海
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性别：女年龄：25岁标签： 溶脂针 消瘦
指导意见：你好，从优生优育角度来讲,现在不适宜怀孕。一般来讲，停用药物半年后再怀孕较好。怀孕前半年应远离辐射,污染，有毒物质等,还要去医院做孕前检查，夫妻要同去医院就诊。还应该在怀孕以前3个月可怀孕后前
回复医生：杜新军
性别：男年龄：14岁标签： 消瘦
问题分析：根据你所描述的情况，想要瘦腿最好的方法是进行游泳，能够很好的消防全身的脂肪。意见建议：同时饮食方面，要注意清淡，多吃富含胶原蛋白的食物，比如银耳。减肥的时候不要瘦的太快。如果我的回答对你有
回复医生：孙言平
性别：女年龄：20岁标签： 体重 消瘦
指导意见：减肥的绿色方案就是清淡饮食配合有氧运动。比如游泳，慢跑都是很不错的
回复医生：刘永庆
性别：女年龄：25岁标签： 走路 走路
问题分析：你好，根据你的描述，走路可以减肥，但是仅仅注意时间还不够，还需要强度及力度。意见建议：建议：走路减肥的效果会比较慢，建议同时加上下肢的一些健美操，可以学学郑多燕的一些减肥运动视频，这样效果
回复医生：陈鹏
性别：女年龄：25岁标签： 消瘦
指导意见：你好，可以打针，但是费用太高，而且必须重复打才行，只能维持6个月左右。所以还是吃健康的低卡食物为主的餐点，蔬菜、水果、杂粮粥、红薯、玉米、 豆浆等，健康减肥，这些天然食品可尽量吃，以吃饱为原
回复医生：马红梅
性别：男年龄：15岁标签： 消瘦
健康指导：您好，如果是腿粗的话，建议您可以每天进行一小时的跑步跑步完以后要进行按摩，腿部肌肉放松以后才可以停止然后可以进行一些热敷会有非常好的瘦腿效果建议长期进行坚持也可以做一些游泳或者是空中蹬自行
回复医生：杨洋
性别：女年龄：27岁标签： 消瘦 刮痧
指导意见：你好，像你所说的这种情况，主要考虑是软组织损伤造成的，建议你可以用暖袋热敷治疗患处，在卧床休息时，可以抬高患肢，促进血液循环，加快水肿吸收，
回复医生：杨虎
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性别：女年龄：13岁标签： 身高 体重
指导意见：你好！根据你的主诉，体重没有超过标准体重。想要减肥的话，一定要健康减肥，建议平时要适当控制饮食，避免吃油腻及高热量食物，晚餐尽量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧运动40分钟以上，如
回复医生：祁礼
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
