如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，

你好,美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富

白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好。患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；适当增加日晒，但切忌暴晒，以

这个没有什么特殊注意的保持饮食清淡充足睡眠，避免接触各种刺激性环境，避免过度日晒，可以外涂芦荟胶口服善存多元维生素片增加皮肤营养

夏季的时候人们更容易出现身体的疲劳感，因为昼长夜短气温较高身体代谢会变得更加旺盛出汗也格外多，所以容易造成体内营养物质和水分的流失，所以要适当的多休息使身体有一个好的缓冲时间.夏季的时候气温较高太阳照

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您好　1.全身治疗口服大量维生素c，每日1～3g，或维生素c2g静注。维生素c能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成。　　2.局部治疗局部外用与口服药联合应用