|用户关注度:
周38% 月4%您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌
回复医生:XYWY Pro 2
共2个回答查看>>
您好这位朋友,需要低脂饮食,口服藻酸双脂钠降血脂,米醋,花生仁各适量,以好醋泡优质花生仁,醋用量以浸透花生仁为度,浸泡一周后食用,早晚各一次,每次10---15粒,有通脉,降脂之功效.
回复医生:XYWY Pro 2
共1个回答查看>>
性别:女年龄:13-18标签: 肥胖