有问必答 > 中医科 > 血虚
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血虚主要是因饮食不调，过度疲劳，失血过多或是久病不愈，体质虚弱所引起。表现为面淡白或萎黄，头眩晕眼花，心悸老做梦，手足麻等对于有血虚者，在饮食上，可以多吃一些清热养血补血类的食物或是中成药调理身体。
回复医生：宋观礼
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血虚的症状包括头昏眼花，乏力，面白，女性会存在不同程度的月经量少或者月经延长等问题。血虚是指全身血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，一般以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女
性别：男年龄：标签： 气虚 脾虚
可以选择坚持食用山药薏米芡实粥，这食物不需要耗费机体的气血来消化，而是直接就可以给机体提供气血，经常食用，健脾养胃的效果特别好。还可以没事按揉足三里和中脘，或者直接用艾条灸，坚持灸一段时间，气血也会
男人气血两虚，补益的方法有很多。食物进补的有人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，但是注意用量，一定要控制30G以下，药物进步补快的应该是四逆汤，高发于男性，特别是身体极度虚弱，通过应用四逆汤可以快速
性别：男年龄：标签： 调理
首先要适当的休息，避免过度劳累，因为劳累就会过度的耗气。饮食上或者药物上，适当给补气养血的药物或者食物，气血虚是指气和血两者都不足，也叫气血两虚，常常可以见到神疲乏力，气短懒言，汗出，甚至自汗，面白
可以及时的通过药物和一些食物进行滋补。首先可以口服一些补气血的中成药，平时饮食上，也多吃一些营养价值比较高，易消化的一些食物，比如鸡蛋，牛肉等。平时要注意休息，不要太过劳累。
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。饮食多吃些大枣，枸杞、花生、桂圆之类的，痛经可以试试
治疗上应该是补气养血的方法调理。常用的药物包括气血和口服液，如果气虚为主，可以口服治疗气虚的药物，如果血虚为主，可以口服补充血虚的药物。药补的同时要注意加上食补，比如大枣桂圆粥类食物调理补气血最快。
表现为面色苍白、头晕眼花、心悸、多梦、面色萎黄、手足麻木、妇女月经量少、闭经、脉细弱、面色无光及疲劳乏力或者脱发及出现坐卧不宁、悲观厌世、情绪低落、手足心热、口干咽干、头晕目眩等表现症状。通过表现症
性别：男年龄：标签： 气虚 阴虚
有气虚血虚阴虚阳虚痰湿热湿需要药物调理治疗，调理气虚可以喝黄芪水，调理血虚可以喝赤小豆粥，调理阳虚可以吃韭菜粥，调理阴虚可以喝枸杞桑葚汤，调理痰湿可以吃白扁豆粥。
肾亏血亏既是肾精亏虚又是血液亏虚，可降低个人体质，造成体弱多病，需[详细]
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