有问必答 > 中医科 > 血虚
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平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损。
回复医生：陈秀杉
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气血亏虚，建议服用药物调理。气血亏虚会出现疲乏无力、血虚发燥、免疫力低下，多表现为心悸、气短、手脚冰凉、失眠多梦、腰腿酸沉、面色萎黄或苍白、气短懒言、头晕眼花、唇舌爪淡白，服用补气血的药物调理。
各地的儿童发病率是不一样的。主要是多见于婴幼儿，主要是由于挑食，偏食，不规律饮食。常见的就是缺乏微量元素，钙铁锌。要给宝宝按时的加强营养，营养均衡，按时的添加辅食。由少到多，由稀到稠，由一种到多种，
性别：男年龄：标签： 调理
气血亏虚多与久病体虚，脾胃虚弱，劳累过度，房事不节等因素有关系的。可以口服益气补血的药物调理。注意饮食营养，适量多吃蛋类，瘦肉，动物，肝脏，牛奶等食物。同时注意休息，不要过度劳疲倦。
血虚阳亢不治疗不会好，需要积极配合医生进行诊治，在日常的生活中，要多吃益气补血的食物，多吃高蛋白、高热量含量较高的食物，同时还需要保证充足的睡眠，注意多休息，不宜过度疲劳。
气血虚是容易胖的，气血虚会导致脾胃虚，肠胃不好这都是有相关性的联系的，消化不好，身体内分泌紊乱，都是会导致身体发胖的原因，气血虚一般会出现疲乏无力，头晕头胀，心慌心悸等症状。如果脾虚有湿，也容易发生
平时对气血不足，爱头晕眼花，晚上失眠，食欲不振及贫血有一定的效果。服用些补气养血的药物，应该症状会有所改善但还是要加强运动，合理饮食，及时补充营养。可以采用乌骨鸡汤等食补方法。平时加强营养，适当锻炼
性别：男年龄：标签： 肾阴虚 阳虚
没有阴阳虚实可以一句话确诊如果想确诊自己是否有肾虚症状必须让中医望闻问切才能确诊然后根据诊断结果才能开始配药中药得用君臣佐使的配伍应用不可能凭哪一个症状就使用药物必须综合判断避免是药三分毒伤害身体建
血虚掉头发中医是气血不足，西医是营养不足，或是一些内分泌失调，具体到医院做进一步检查，平时也可以选择服用一些药物来滋补气血，生活和休息应注意保持规律，饮食中应多食清淡的食物，注意营养。
掉头发有可能是气血虚导致的，可以通过食疗和药物治疗的方法。首先，在饮食上要多吃富含高蛋白的食物，比如，瘦肉以及动物的血液制品和各种鱼类。同时也可以多吃大枣，桂圆，红糖等食物来进行食疗。在药物治疗上，
肾亏血亏既是肾精亏虚又是血液亏虚，可降低个人体质，造成体弱多病，需[详细]
血虚血瘀体质的人，通常会有血瘀体质与血虚体质的两种症状。1、血瘀体：[详细]
肝肾不足气血虚的症状可能会有面色萎黄、头晕耳鸣、心悸健忘等症状。具[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
