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性别：女年龄：47岁标签： 失眠 睡眠
你好，失眠需要慢慢改善，首先是睡眠习惯|#|你好，睡前不剧烈运动，短期口服七叶安神片百草香疏肝解抑胶囊等助眠药。
回复医生：任志颖
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性别：男年龄：24岁标签： 脑震荡 精神障碍
指导意见：看看神经内科医生！ 还有什么能为您解答？！祝您早日康复，每天都有好心情！
回复医生：吴多
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性别：女年龄：22岁标签： 睡眠不佳 睡眠
问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况可能与自身的因素有关，比如心理压力大、精神紧张、思考问题过多等有关，建议调整心态，放松心情，适当运动，养成健康的睡眠习惯，避免睡前剧烈运动以及饮用浓茶、咖啡等
回复医生：黄浩
问题分析：你好，根据你说的情况，多是长期的事情过多，思虑过度，不能安宁，心里不能平静所致，扰乱大脑，是一部分细胞还处于兴奋状态，所以不能进入深睡状态。意见建议：注意，顺其自然，不要刻板的考虑睡不着觉
回复医生：韩应玉
性别：女年龄：39岁标签： 振源胶囊 血府逐瘀胶囊
指导意见：你好、可以呀、它们之间没有拮抗作用不会使药物疗效降低，放心使用，可以安神益智、活血化淤效果很好，放心使用！
回复医生：孙晶
性别：男年龄：22岁标签： 睡眠 安神补脑液
问题分析：您好，您这种情况可能与睡眠障碍有关，建议当地正规医院睡眠呼吸中心就诊，行睡眠多导图等检查，在专科医师下进行诊治。意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含
性别：女年龄：27岁标签： 怀孕 怀孕
指导意见：你好，根据你的描述，如果现在怀孕6个月了你感觉晚上睡眠不好，建议你最好不要喝任何的药物，以免对宝宝带来影响，你要适当的户外活动散步白天不要休息，晚上睡眠就会质量上去的。
回复医生：医生
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安神能帮助入睡的食物包括牛奶、莲子、香蕉和大枣以及谷维素。1.牛奶:牛[详细]
焦虑会引起失眠，可以通过饮食来改善，包括小麦、茯苓、莲藕等。1、小麦[详细]
在医生指导下使用一些具有养血安神作用的中成药，如柏子养心丸等。柏子[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
