有问必答 > 中医科 > 安神
|用户关注度：
性别：男年龄：14岁标签： 失眠 焦虑
你好，你所说的这种情况可以使用药物调整，比如维生素B一，你可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，创造安静的睡眠环境，如果还不行，可以使用阿普挫仑。
回复医生：王洪生
共3个回答查看>>
安神能帮助入睡的食物包括牛奶、莲子、香蕉和大枣以及谷维素。1.牛奶:牛[详细]
焦虑会引起失眠，可以通过饮食来改善，包括小麦、茯苓、莲藕等。1、小麦[详细]
在医生指导下使用一些具有养血安神作用的中成药，如柏子养心丸等。柏子[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
