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周33% 月29%你好:胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷
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你好, 不用担心,这只是轻度的精神抑郁症,只要增强自己的调节力,让自己每天都拥有一个好心情,就能慢慢地好起来。你也可以用一些舒肝解郁的药物,比如合欢皮,夜交藤,朱砂,石决明等。
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你好:睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠
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你的问题不能简单的回答,失眠的原因很多,工作压力可致失眠,肝肾等虚弱可致,具体应该找中医诊治,对症下药.建议找个好的中医看一下去.
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安神能帮助入睡的食物包括牛奶、莲子、香蕉和大枣以及谷维素。1.牛奶:牛[详细]
焦虑会引起失眠,可以通过饮食来改善,包括小麦、茯苓、莲藕等。1、小麦[详细]