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安神

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周33% 月29%

您好! 保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。 克服失眠的心理调适方法:   一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。

回复医生:王梁主任

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神经衰弱的症状体症   1.易兴奋、易激惹。   2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中。   3.头痛、部位不固定。   4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,

回复医生:

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头鸣或脑鸣如果发生在年轻人,特别是学生患者,多数是由于紧张压力等精神因素引起的,属于功能性疾病,病人多数有焦虑症状,烦躁不安,心慌,气急,胸闷,有的患者颈部僵硬不适,或肩背部不适,病人多数缺乏体育锻

回复医生:任立存

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你好!这个情况主要是心理方面的问题!建议你让他找心理医生进行咨询!

回复医生:许之先

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你好~!是脑血管病变引起的可能性大,同时注意检查耳道是否正常。

回复医生:黄贱丰

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你好!你这个是睡眠质量不好!Rx:1.朱砂安神丸 2.合理的作息时间!!3.运动!!

回复医生:许之先

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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥

回复医生:许之先

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安神补脑液好,效果不错。 1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重

回复医生:刘业生

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安神补脑液好,效果不错。 1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重

回复医生:刘业生

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①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵

回复医生:汤浩医师

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你知道吗?

什么东西安神有助睡眠

安神能帮助入睡的食物包括牛奶、莲子、香蕉和大枣以及谷维素。1.牛奶:牛[详细]

抗焦虑养心安神的好办法有哪些

焦虑会引起失眠,可以通过饮食来改善,包括小麦、茯苓、莲藕等。1、小麦[详细]

益气养血安神中成药

在医生指导下使用一些具有养血安神作用的中成药,如柏子养心丸等。柏子[详细]