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性别：女年龄：53标签： 失眠 安神
治疗失眠的方法很多，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神
回复医生：许济川
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性别：男年龄：15标签： 压力 性格
安神补脑液好，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重
回复医生：刘业生
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①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵
回复医生：汤浩医师
性别：男年龄：32标签： 压力 抑郁
你好，根据你的描述你这种情况还是有一定的精神心理因素，建议你需要放松心情，多参加朋友聚会，同时可以行中医调理。
回复医生：唐龙
性别：男年龄：55标签： 失眠 补脑
行为疗法主要有如下几种，可单独应用，也可综合运用。但都要求病人长期坚持，一般要进行1～3个月以上。 (1)刺激控制疗法：主要适用于严重入睡困难的慢性失眠病人。这些病人因入睡困难往往上床较早，试图强迫
回复医生：薛叶红医师
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性别：男年龄：39标签： 耳鸣 CT检查
你这情况跟神经衰弱还是很有关系的，可考虑吃些脑力宝丸来调理试试。
回复医生：任立存
性别：男年龄：21标签： 压力 睡眠
你好！你睡眠不好主要还是与情绪有关，先不要急着用药，先改善自己的心理承受能力，多与同学老师聊天看他们是怎么来对待同样的问题，平时多参加集体活动。
回复医生：刘海华
性别：男年龄：35标签： 失眠 多梦
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有
回复医生：范姝荣
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性别：男年龄：30标签： 失眠 畏寒
病情分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、自杀想法，继而产生自杀行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到医院进行治疗。
回复医生：陈树蕃
安神能帮助入睡的食物包括牛奶、莲子、香蕉和大枣以及谷维素。1.牛奶:牛[详细]
焦虑会引起失眠，可以通过饮食来改善，包括小麦、茯苓、莲藕等。1、小麦[详细]
在医生指导下使用一些具有养血安神作用的中成药，如柏子养心丸等。柏子[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
