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周33% 月29%这几天失眠的离谱,一开始是手术了,睡的不好,后来变成生物钟紊乱,这两天,数涤行┲在差不多快36个小时了,跟打了鸡血相同,毫无睡意。眼圈整个黑掉。安神补脑,安眠药,板蓝根都吃了,睡前洗脚了,香薰了,全
回复医生:XYWY Pro 1
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估计头疼是因为平日的压力和失眠头疼引起的,疼的时简直是要命,整个人都恍恍惚惚的。失眠是非常久就有的,好几年了,比有些严重的那种失眠。我该吃什么药吖?非常多安神的药吃了都没什么效果。 我才19岁,不
回复医生:XYWY Pro 1
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安神能帮助入睡的食物包括牛奶、莲子、香蕉和大枣以及谷维素。1.牛奶:牛[详细]
焦虑会引起失眠,可以通过饮食来改善,包括小麦、茯苓、莲藕等。1、小麦[详细]