有问必答 > 中医科 > 肾虚
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
多吃一些板栗对补肾效果挺好的。板栗治疗肾虚，腰腿无力，古药称板栗是肾之果，肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也
回复医生：张聪
共1个回答查看>>
眼袋发黑是肾虚引起的，主要见于平时的作息不规律，经常消耗肾精，导致肾亏损，导致眼袋发黑。常见的原因是经常熬夜、情绪的不稳定，以及看手机等用眼过于疲劳，还有老年人出现的衰老，都会导致眼部的血液循环缓慢
性别：男年龄：标签： 腰酸
早上起床腰酸不是肾虚，晨起后出现腰酸的情况，多会发生在长期久站或是久坐，或是腰肌劳损的人群当中。晨起后出现腰酸的情况，还不能排除由于床的柔软度，或是由于夜晚睡眠姿势不正确，从而导致出现腰酸的情况发生
肾虚的调理，应该是以中药调理为主，根据身体进行相对应的调理措施。平常适当的进行合理的性生活，饮食上多吃补充肾阴的食物，注意饮食和作息规律，排毒时间一般都是在晚上，每天保证有八个小时的睡眠时间。
男性肾虚不是什么见不得人的疾病，男性肾虚是非常常见的疾病，男性一定要端正态度，积极接受治疗，到正规医院接受医生的治疗，配合医生，养成良好的生活习惯，可以缓解肾虚，过上幸福生活。
肾虚主要是由于身体比较虚弱，久病体虚，熬夜失眠，房劳过度等因素引起。其中熬夜失眠对肾损伤非常大，容易造成肾精亏虚的情况。除了服用药物外，还可以通过一些针灸，推拿按摩等方式进行综合调理。
性别：男年龄：标签： 运动
老年人如果运动有点过量，不会引起肾虚表现，动过量造成了肌肉疼痛，是乳酸堆积引起的。如果疼痛剧烈需要休息。疼痛剧烈，是运动损伤。如果坚持运动，可能会造成损伤加重或后遗症的，不会造成肾虚。
中医认为肾虚是肾脏的精气不足所致，其原因有很多，例如饮食不当而且没有规律、营养单一、喜爱吃油腻食物或者辛辣食物、过度吸烟饮酒、平时不注意保暖防潮、情绪不稳定、容易思虑过多或者易怒、神情惶恐或者总是忧
性别：男年龄：标签： 咳嗽
肾虚咳嗽的症状主要是肾虚加上肾不纳气所引起的久咳，表现为长时间的咳嗽、喘憋，不能活动，活动之后就会出现严重的气喘，咳嗽、呕吐都是痰涎黏沫，会出现腰疼或者周身水肿等情况，这些都是肾虚咳嗽的相关症状。在
肾虚可能是免疫力低下而引起的这种肾精亏虚，腰膝酸软，四肢乏力的一些表现，肾腰子不舒服、肾虚一般是一种比较长的状态，如果只是短时间出现，而且很快就缓解，也可能是其他问题。
肾虚在中医上有两种情况，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚，可辨证治疗。[详细]
一般来说肾亏引起的脱发也会有再次生长的机会。肾亏在中医里是个概念，[详细]
针对小孩肾虚的不同情况，选择适宜的食物是必要的。对于肾阳虚的小孩，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
