有问必答 > 中医科 > 肾虚
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肾虚平时可以多吃一些黑色的食物，像黑米，黑豆，黑芝麻，木耳之类的食物。肾虚大致可以分为肾阳虚和肾阴虚两种情况，肾阳虚的表现主要有腰膝酸软、畏寒怕冷、精神不振等症状。肾阴虚的主要表现就是眩晕耳鸣，男子
回复医生：宋观礼
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性别：男年龄：标签： 肾阴虚 阳虚
判断肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚症状会出现头晕，耳鸣，失眠，健忘，盗汗以及腰膝酸软，男性还会出现早泄，便秘，遗精等。而对于肾阳虚则会出现腰膝酸冷，精神不振，五更泄泻，早泄，阳痿，遗尿等。
肾虚通常可以通过吃牛羊肉温肾补肾、核桃、枸杞、山药和补肾食品来治疗。在平时，还需要均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，同时治疗肾虚。如果有其他症状，需要咨询中医
提到的夜间尿频，根据中医判断，很可能是肾阴虚的表现。建议用一些滋阴补肾的药物来调节。具体用药可根据中医诊断后的医嘱服用。如果尿频伴有尿急、排尿分叉和排尿不完全，还需要去医院泌尿科做前列腺检查。前列腺
肾虚可以做深蹲，但是深蹲是不能治疗肾虚的，如果真有肾虚的情况要在中医师的辩证下再对症开中草药治疗，要适当的进行体育锻炼身体增强体质，平时多吃些黑色的食品，治疗期间禁吃过于油腻和生冷刺激性食物。
肾虚在中医主要分为肾阴虚和肾阳虚。阳虚主要是怕冷畏寒，阴虚主要是怕热，失眠多梦，潮热。目前对于肾阴虚的主要可以口服补阴强肾的药物治疗，对于肾阳虚可以口服壮阳和肾的药物治疗，具体用药谨遵医嘱，适度参加
性别：男年龄：标签： 尿频
对于肾虚引起的尿频，服用胶囊，平时经常喝热水，促进排尿，多吃蔬菜水果。在睡前，如果用温水加热脚使其变暖，就不要感冒，要小心地生活，另外，通过药物和饮食，可以使心情清爽。确保足够的睡眠，进行许多运动，
性别：男年龄：标签： 水泡
可以，肾虚是一种中医说法，一般是指肾阴虚或肾阳虚、或阴阳两虚等引起的一系列不适症状。不管是肾阴虚还是阳虚都是可以用热水泡脚的。平时注意保养，不要着凉，防寒保暖，饮食要清淡不油腻，忌食辛辣，适当的体育
肾虚的种类是很多的这常见的就是肾阳虚肾阴虚，肾阳虚的主要症状是腰酸四肢发冷畏寒，肾阴虚的主要症状腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等，无论是肾阴虚还是肾阳虚都会导致人体免疫力低下的。平时多注意休息不要劳累适当
也不排除不属于卫生上火，细菌上行感染，泌尿系感染，尿道炎引起的。多喝水促进细菌从尿中排出，保持阴部清洁卫生，还是要去医院检查，合理的服用药物进行治疗，对症治疗。
肾虚在中医上有两种情况，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚，可辨证治疗。[详细]
一般来说肾亏引起的脱发也会有再次生长的机会。肾亏在中医里是个概念，[详细]
针对小孩肾虚的不同情况，选择适宜的食物是必要的。对于肾阳虚的小孩，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
