有问必答 > 中医科 > 肾虚
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肾虚应该根据舌脉以及症状综合判断，通常有腰漆酸软、倦怠乏力、阳痿早泄、脉沉细无力、舌淡苔白等现象。可以去检查一下，辨证诊断，确定病因，对症下药。平时注意饮食，生活作息。
回复医生：陈秀杉
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肾虚按摩也有一定的治疗作用，可以尝试下面的做法，早上洗脸用毛巾刮耳朵，或者是在有空的时候搓一搓耳朵，能够治疗肾虚。按摩筑宾穴、涌泉穴、三阴交穴、关元穴、商阳穴这几个穴位，经常按摩能够治疗肾虚，还可以
可以到医院就诊一下中医科的医生，服用一段时间的中药来补肾。平时注意多用枸杞和黄芪泡水喝。在饮食方面注意多吃一些补肾壮阳的食物，比如山药、黑豆、黑芝麻、牛肉、羊肉等食物。
肾虚和肾功区别很大。肾功能是通过抽血化验而得到的，多见于平时有其他肾脏疾病或者是其他疾病而引起的肾功能异常。肾虚多是指一些功能性的疾病，需要根据平时的病情症状说他脉象的不同。
肾虚是会影响精子活力的，所以如果平时有不舒服的症状，去医院检查一下，找中医诊脉辨证，对症选择。配合中药调理一段时间，平时多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，泥鳅，板栗等补肾的食物。
出现四肢酸软腰酸背痛，有可能是肾虚所引起的，不用补肾的药物是非常正确的选择。平时要注意保护肾脏，多喝水多排尿，防止肾脏出现细菌感染。少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意
经常出现腰酸痛，可能是局部的腰肌劳损为主，同时可能伴随有早泄，及时到医院做一下相关检查，平时也可以适当服用活血通络的药物。平时注意饮食清淡，规律作息，保证充分的睡眠，避免劳累。
食疗对肾虚有一定的辅助治疗作用，但如果肾虚严重，就会出现腰膝酸软、疲劳倦怠。或者是晚上容易失眠，或者是需要口服一些中药进行调理，因为简单的饮食疗法，可能无法对症状严重的人达到更好的效果，可以结合口服
肾阳虚常表现为精神疲劳、无精打采、活力低下、易疲劳。怕冷、四肢冰冷等症状，肾阴虚往往有肾阴亏损过多、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦、潮热盗汗、遗精早泄等症状，注意中医是观察、闻、问、切，想明确诊断自己是
肾虚一般是不会感觉有饿的症状，多考虑到胃部不适的症状，建议合理饮食，多吃柔软易消化的食物，三餐营养均衡。如果肾虚，建议多吃补肾食品，如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、红枣、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆，
肾虚在中医上有两种情况，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚，可辨证治疗。[详细]
一般来说肾亏引起的脱发也会有再次生长的机会。肾亏在中医里是个概念，[详细]
针对小孩肾虚的不同情况，选择适宜的食物是必要的。对于肾阳虚的小孩，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
