有问必答 > 中医科 > 肾虚
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，以阳虚和阴虚最为常见，平时多吃些黑色的食品，如黑芝麻黑木耳等，要适当的进行体育锻炼身体增强体质，不要熬夜，注意休息，保持心情的舒畅，治疗期间禁吃过于油腻和生冷刺激性食
回复医生：陈秀杉
共1个回答查看>>
肾虚的人适合吃一些芝麻、黑豆，木耳等黑色的食物，还有鲈鱼，羊骨，粟米、山药、蚕蛹等，另外还要调整作息时间，生活规律，保证充足的睡眠。平日要多运动。饮食清淡，避免辛辣刺激。保持一个积极的心态。
肾虚的表面症状主要有一定的身体虚弱，可能会有一定的头晕耳鸣等。同时，还会有一定的腰酸、疲劳，或有一定的失眠、经常盗汗，或经常感到手脚冰凉，并有一定的畏寒症状。去中医部门看看是否有肾虚。
肾虚，首先一定要及时的到医院做相应的检查，根据不同的症状，再去合理的用药。肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的。肾阳虚的症状，比如腰酸、四肢发冷，也就是有时候感觉比较怕冷一系列的症状。肾阳虚可以多食用狗肉、牛
肾虚应该加强运动，经常慢跑。吃饭要吃八成饱，不可吃得太饱，体重太重，会影响到腰部的健康，可经常慢跑，提高自身免疫力。饮食规律，少熬夜。每天坚持早晨6点起床锻炼身体一个小时左右。
女性肾虚多由素体肾虚，久病体弱，长期劳累过度，或者房事不节，反复流产、刮宫等因素引起的。临床多表现为腰膝酸软，畏寒怕冷，带下量多、月经不调，闭经甚至不孕，性欲冷淡等症状。
性别：男年龄：标签： 中药
常用治疗肾虚的中药有枸杞子，鹿茸，巴戟天，杜仲，牛膝，淫羊藿，仙灵脾，续断等，都是男性常用治疗肾虚的药物。在口服药物调理治疗时禁止房事，避免吸烟饮酒，不要熬夜，注意休息。
性别：男年龄：标签： 调理
这个年纪出现肾虚，主要考虑先天性肾虚的可能性比较大，一般先天性可能调理比较慢，需要缓慢调理，不要过快，一般在医师指导下进行中药补肾治疗，平时让孩子注意休息，避免过度运动，避免熬夜。
肾绞痛，是肾虚或肋腹部突然发作的，间歇或持续性，阵发性加剧的剧烈绞痛和放射痛，典型的肾绞痛，在临床上表现为，疼痛比较重，辗转不安，伴随面色苍白，甚至出现恶心呕吐，大汗淋漓。治疗方法可以选择缓解平滑肌
肾虚临床上分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的主要症状见于腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，骨蒸潮热，遗精早泄等症状。改善因肾阳不足引起的不适症状。当然，除了用药外，肾阳虚平时应注意多吃点性属温热的食
肾虚在中医上有两种情况，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚，可辨证治疗。[详细]
一般来说肾亏引起的脱发也会有再次生长的机会。肾亏在中医里是个概念，[详细]
针对小孩肾虚的不同情况，选择适宜的食物是必要的。对于肾阳虚的小孩，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
