有问必答 > 中医科 > 肾虚
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性别：男年龄：标签：
肾虚，容易造成腰膝酸软、乏力、精神不佳等情况，男性可能会伴有性功能不好的情况。肾虚的调理需要分清证型的，可以去中医医生面诊，辩证明确证型后用药。需要合理安排房事。
回复医生：陈秀杉
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肾虚综合征是对于人的危害是非常大的，防止交叉感染。保持适当的运动，以防肢体血管血栓形成。这种病应进易消化，低脂，富有热量的饮食，食物中蛋白质适量。多休息多吃营养的食物。
病人是脾肾阳虚所引起的，用药物调理的同时可以多吃一些核桃，榛子干果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和寒凉性食物，在使用药物期间病人要注意休息，不要吸烟饮酒，宜合理饮食。
性别：男年龄：标签： 腰酸
腰酸其实就是肾虚的一种表现。在中医的角度上来说，腰为肾之府，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛，腰膝酸软无力。应节制性生活，避免房劳过度，多吃营养易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果富含维生素的食
腰部酸痛，畏寒怕冷，没有精神，属于肾阳虚，或者肾中精气血亏虚。需要到医院检查腰酸具体的部位后对症治疗。要注意治疗期间暂停性生活，同时更不能手淫，也不能吸烟喝酒，症状严重时可以通过口服药物帮助缓解。
如果是肾阴虚引起的，口服补肾药物进行治疗，如果是肾阳虚，多吃羊肉，多吃韭菜，如果出现了肾虚，必须要及时的检查，是不是特别严重，需要看中医进行确定，尤其需要确定肾虚的性质，有肾阴虚也有肾阳虚。
性别：男年龄：标签： 尿频
肾虚导致的尿频，而且会出现身体出虚汗太多的现象，尿路感染导致出现的可能性比较大。首先可以多喝点水，观察看一看。每天的喝水量至少要达到3000毫升以上，必要时可以去检查尿常规排除尿路感染的可能性。
肾虚是很常见的疾病，它的发生大部分与病者的体质差、不佳的生活作息习惯有关，平时要注意保养。平时可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等补肾益肾的食物，要注意保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保
女人肾虚要针对不同的肾虚类型采取不同的方法补肾。肾阴虚表现以咽干口燥、口舌生疮、大便秘结、小便黄为主。因生活不规律，熬夜，白领女性常表现为肾阴虚；吸烟也会导致肾虚。
性别：男年龄：标签： 失眠 多梦
要养成良好的生活习惯，饮食习惯是比较好的，要多锻炼身体，除此之外在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，多吃新鲜的蔬菜水果，不要挑食同时要坚持锻炼身体，提高自身的身体素质。
肾虚在中医上有两种情况，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚，可辨证治疗。[详细]
一般来说肾亏引起的脱发也会有再次生长的机会。肾亏在中医里是个概念，[详细]
针对小孩肾虚的不同情况，选择适宜的食物是必要的。对于肾阳虚的小孩，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
