有问必答 > 中医科 > 壮阳
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
锁阳能补肾、益精、润燥，可以壮阳，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。壮阳是指通过一定的手段提高男性肾阳，提高性能力，促进性功能，提高男性性欲的一种目的。
回复医生：李明
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 生姜
不能壮阳，但是具有助阳的作用。而且不是所有人都可以食用生姜助阳的，对于一些阴虚火旺的人是不可以食用生姜的，否则会加重阴虚火旺的症状，会进一步的损耗身体的阳气。
性别：男年龄：标签： 锻炼
用于壮阳的锻炼方法比较多，比如游泳、瑜伽、太极拳等，这些方法都能够使肌肉强壮有力，有一定的壮阳效果。此外，针对于阳痿早泄的情况，可以每天运用缩肛运动或者是下蹲运动等进行调理，可以每天两次，每次30下左
性别：男年龄：标签： 蔬菜
可以吃大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称男人菜，不仅具有强大的杀菌能力，并且也可以最有效的途径糖类新陈代谢，缓解疲劳。还有西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。这类蔬菜富含有机硫化物，十字花科蔬菜可以
平常可以吃的补品普遍的有枸杞子，灵芝等。枸杞子养肝、滋肾、润肺，味甘、平，主要能够补充内脏元气，养阴生津，还能补肾益精，可以使男人强壮，泡酒或泡水喝均可，是不可或缺的补品。
壮阳药物的危害有，异常勃起，约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。因壮阳药是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，甚至形成永久性阳痿。
性别：男年龄：标签： 提肛 运动
可以的，提肛运动可以训练尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群，使这些肌肉变得强健有力，对男女来说都可以提高性功能，改善性生活质量。对男人可延长射精时间，而且可以提高射精力度。经常做提肛运动可提升阳气，排出浊气
性别：男年龄：标签： 补肾
男生想要补肾壮阳，可以炖以下几种汤:第一种，猪尾花生汤，以猪尾巴、花生、红枣为主要原料制成，具有健脾补肾的功效；第二种，乌鸡黄芪枸杞汤，以乌鸡、黄芪和枸杞为主要原料造成的，具有滋阴补肾的功效；第三种，
性别：男年龄：标签： 大蒜
大蒜既不能壮阳也不能补肾，大蒜只是具有杀毒抗癌细胞的作用，补肾的建议，一多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝
可以吃些壮阳补精的食物，进行饮食的调理，生活中吃些富含优质蛋白的食物，比如肉类，鱼类，还可以多增加一些脂肪的摄入，最主要的是补充一些增加性功能的食物，比如动物的内脏，韭菜，大豆类食物等。
男性吃羊胎盘通常不能起到壮阳的作用。羊胎盘是一种具有温中暖下、养阴[详细]
补肾壮阳可以用鹿茸、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、续断、杜仲、补骨[详细]
中医中有一些被认为有助于补气壮阳的中药。人参、黄精、淫羊藿、枸杞子[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
