肉苁蓉是一种常用的中药材，具有温肾补阳、润肠通便的作用，在临床具体治疗时，可以和很多中药配伍用于温肾壮阳。可以和杜仲、巴戟天、羊火叶、熟地、枸杞、鹿角胶、鹿茸、人参、菟丝子、沙苑子等配伍。以上中草药

日常生活中具有壮阳生精补肾功效的食物比较多，老百姓经常食用的有牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、鹿肉、山药、桑葚子、核桃、芝麻、鱼、辣椒等。以上食物具有温补肾阳的作用，同时含有丰富的维生素、微量元素和矿

壮阳药主要是指有助于治疗勃起功能的，具有补肾壮阳的中药或中成药。一般治疗疗程为1-3个月。一般如果使用中药汤药调理，其疗程的长短，需要根据治疗的效果来确定治疗的周期及时间，并不是某一个时间单次服用就能有

锁阳可以壮阳。它有补肾阳，益精血，润肠通便的作用。临床常用于治疗肾阳虚衰引起的阳痿、不孕、腰膝酸软等，锁阳与肉苁蓉有相似的功效。治疗阳痿不孕，经常与补骨脂、菟丝子等同用。治疗腰膝酸软，筋骨无力，常与

经常跑步，具有一定的壮阳作用。首先，跑步能够提高机体性激素的水平，尤其是睾酮的含量，从而起到壮阳的作用。其次，经常跑步还能够锻炼全身的肌肉，能够加速人体的新陈代谢，增加肾脏的机能。除此之外，脚部的穴

恶性肿瘤患者在诊疗过程中不建议使用壮阳药物。恶性肿瘤疾病是一种消耗性疾病，这种消耗性因素与肿瘤疾病本身的能量消耗直接有关，也与肿瘤医疗过程中的药物毒副反应直接相关，因此，临床上患者的身体状态一般较差

补肾壮阳的药一般都比较贵一些，具体需要多少钱需要看用那些药物和具体剂量。如果用一般温补肾阳的药物比如巴戟天、杜仲、肉苁蓉、锁阳、牛膝、淫羊藿、菟丝子、肉桂等，这些一副药大概需要几十到一百多块钱。如果

男性补肾壮阳的最佳方法如下：第一、每天要保证适当的户外运动，要晒太阳，因为在中医理论当中阳最初代表的就是太阳，所以适当的阳光照射对于男性补阳至关重要。第二、要合理作息，不要熬夜，这样才能避免肾阳不断

锁阳固精丸是中成药，一定程度上有一定的壮阳的功效。在药物的成分中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜，这些成分都有一定的温肾壮阳的功效。此药主要适合用于肾虚滑精的患者，可以改善

如果是正常的成年男性，性生活是正常的，这种情况实际上不需要服用一些壮阳药物。但是如果性生活不满意或者出现了早泄、勃起功能不好，如果中医进行辨证，有可能是肾虚、肾亏引起，或者是肾气不足，这时候可以吃一