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滋阴补肾的食物主要有以下几种。黑米含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，具有滋阴补肾、健身暖胃等功效。枸杞既是食物又是中药，性味甘平，主要归肝经、肾经，具有补肾益精，养肝明目的功
回复医生：龚新宇
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滋阴补肾的食物有以下几种，枸杞对生殖系统具有保护作用，特别是可促进性激素的分泌，也能治疗妇女不孕，治疗男性精子稀少和精子活动力不足等症状，适量食用，可补气强精、滋补肝肾。莲子具有补脾止泻，止带，益肾
性别：男年龄：标签： 红薯
红薯并不能补肾。多吃红薯具有抗癌，保护心脏，预防糖尿病，减肥等功效。首先红薯可以通便排毒，因为在红薯中有大量的膳食纤维在肠道内，能刺激肠道，无法被消化吸收，可以增强蠕动，通便排毒，尤其对老年人便秘有
性别：男年龄：标签： 板栗
天天吃板栗会发胖。板栗含淀粉高，热量高，天天吃会导致肥胖。但是适量吃还有助于减肥，板栗营养丰富，含有大量不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质，富含纤维，有助消化、通便之功，还有明显饱胀感，减少其他食物的
性别：男年龄：标签： 栗子
栗子是有一些补肾的作用，但是要避免过多的吃，每天吃5到10个就可以了。栗子生吃补肾，生吃板栗可以治疗外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等，还有止血的功效，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等。
性别：男年龄：标签： 泡酒
枸骨果泡酒确实是可以补肾的，枸骨果泡酒一般选择新鲜的枸骨果洗净以后，浸泡在高浓度白酒之中。可以选择一斤枸骨果浸泡在10斤52度以上白酒之中，至少半个月以上才能制作完成。
性别：男年龄：标签： 黑豆
黑豆夏枯草汤材料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量烹制：夏枯草洗净，用纱布包裹；黑豆浸泡半小时，洗净。一起下瓦煲，加清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后改文火煲30～40分钟，下冰糖便可。为2人用或1人1日分
性别：男年龄：标签： 茶 健脾
喝红茶可以健脾养胃补肾，红茶属于一类发酵茶，内含多种维生素，品性温和，适合胃病，还可以喝大麦茶，有消食、消积、平胃、止咳等作用，黑枸杞有养胃补肾的作用，饮食要注意清淡，不要辛辣刺激的食物。
性别：男年龄：标签： 枸杞 鸡蛋
杞子20克，南専10枚，鸡蛋2个。做法：将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟；蛋熟后去壳取蛋再煮10分钟。枸杞是补肾养肝的中药鸡蛋主要是富含蛋白质食物，二者一起煮服可增强机体免疫力，强身壮体。可以
性别：男年龄：标签： 水果 蔬菜
滋阴补肾的水果蔬菜有梨、葡萄、桑葚、桃子、芹菜、松子、甘蔗等水果。生活中滋阴补肾的食物，有桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等。根据中医理论，黑色的食物一般入肾，具有补肾的作用，所以生活中尽量吃一些黑色的食
中药补肾配方通常比较多，常见的有六味地黄丸、肾气丸、地黄饮子等。1.[详细]
一般来说肾虚最好看看中医，因为肾虚就是中医症候名称，西医通常不会说[详细]
女性补肾可通过食补或药补进行，应根据女性具体情况原则进行食补，药物[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
