有问必答 > 中医科 > 补肾
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性别：男年龄：标签：
可以通过食疗的方法，像山药、芡实、枸杞等食物具有很好的补肾的作用，可以经常食用，山药可以放在锅上蒸着吃，芡实和枸杞熬稀饭的时候放些，经常服用，有很好的补肾的作用。
回复医生：张聪
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补肾水是补肾，肾功能强，肾水自然足，骨髓自然饱满，骨头自然坚硬，长命百岁，反之问题就会很多。平时要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，适当的补充富含蛋白质维生素的食物。
补肾可以吃动物内脏、猪肉、羊肉、狗肉、桑葚、枸杞子、韭菜、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳、山药、核桃、淡菜、虾、海参、樱桃、红薯、香菇、栗子、黄豆、蜂蜜等，也可以喝粥，如龙眼山药粥、枸杞花生粥、黑米红枣粥等。
补肾的食物有果实类，植物的果实类种子，比如花生、板栗、榛子、瓜子、腰果这些种子，植物的种子比较容易补肾的食物。还有鹿肉，动物的肾脏，还有就是鹿茸，虫草很多，比如海狗肾，还有就是植物类的东西。
性别：男年龄：标签： 茶
补肾可以喝以下几种茶：1.菟丝子茶，具有补阴壮阳的功效，可以固精缩尿。对于阳痿具有很好的治疗效果。2.核桃蜜茶，可以温肾纳气，适合治疗男子房事低下，养胃等症状。对于滑精早泄具有很高的治疗作用。3.杜仲茶，
性别：男年龄：标签： 肾虚
可以多吃羊腰子、猪腰子，也可以经常用黑色的食物补肾，如黑芝麻、黑桑葚、黑米、板栗等黑色食物，另外如枸杞子、菟丝子、桑葚子，有生发之性，也可以多食用。此外白果、核桃都有补肾作用。
生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾。海马、泥鳅、羊肉，这些食物也有补肾的作用。如果患者的肾虚表现为慢性疾病，患者处于亚健康状态，患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的
性别：男年龄：标签： 肾炎
肾炎可以吃补肾的药，肾炎的病人是由于肾部出现了炎症，而并不是说出现了肾亏，要做好肾炎的分型。平时要避免感冒、受湿、过劳，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用肾毒性药物，蛋白质的摄入量不要太多。
补肾的食物要根据肾虚的类型来考虑。有肾阴虚和肾阳虚，根据情况进行相应的饮食调理。肾阴虚可以多吃一些黑芝麻，黑豆，五谷粮食，水果，蔬菜等。肾阳虚可以多吃一些温阳的食物，例如牛肉，羊肉等。
性别：男年龄：标签： 酒
补肾的药酒主要有山药酒，具有补气壮阳的功效，适合老年人阳虚的症状。对于四肢发冷的症状具有很好的改善作用。柏子仁酒，可以补血益气，增强脏腑功能。改善气血不足的症状，缓解心慌，气短的症状。枸杞子酒，可以
中药补肾配方通常比较多，常见的有六味地黄丸、肾气丸、地黄饮子等。1.[详细]
一般来说肾虚最好看看中医，因为肾虚就是中医症候名称，西医通常不会说[详细]
女性补肾可通过食补或药补进行，应根据女性具体情况原则进行食补，药物[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
