有问必答 > 中医科 > 补肾
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性别：男年龄：标签： 青豆
青豆没有什么很大的补肾功效，青豆主要具有补肝养胃，强筋壮骨，乌发明目，美容养颜，延年益寿的功效。可以常吃些黑木耳，黑芝麻，黑豆，韭菜，粟米，枸杞等，具有较好的补肾气功效，效果是不错的。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 枸杞 鸽子
红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不要吃。
性别：男年龄：标签：
饮食平时多吃豆类的食物。这些含有丰富精氨酸的食物，豆类及花生含有丰富的精氨酸，精氨酸是男性精子形成的一个重要的组成物质，它能够有效的促进体内释放出氧化氮，精氨酸这种物质，能够很好地起到放松血管以及增
性别：男年龄：标签： 壮阳
肾阳亏虚平时可以吃羊肉，牛肉，鸡子，生蚝，猪肚，韭菜，秋葵，鲈鱼，海参等食物补充营养。还要多吃新鲜水果蔬菜补充足量的维生素，提高人体免疫力。平时适当的体育锻炼，缓解压力过大。
性别：男年龄：标签： 艾灸
艾灸以下六个常见的补肾穴位，可以起到温阳补肾，滋阴，益精的作用，继而对全身脏腑，器官起到滋润，温煦的作用，有效改善因肾精亏少引起的脱发，白发，神疲乏力，失眠健忘，腰肌酸痛，早泄，阳萎，性欲减退，尿频
性别：男年龄：标签： 水果
补肾的水果要有荔枝，荔枝中含有大量的营养物质，例如果胶、果糖、葡萄糖以及各种的微量元素，具有良好的补肾功效；第二种，葡萄，中医认为黑色是肾的颜色，黑葡萄有良好的补肾功效，可以用来治疗肾炎。
性别：男年龄：标签： 中药
在没有确定具体肾阴虚肾阳虚的情况下，不能盲目的口服药物，当然也可以口服治疗肾阴肾阳的合适药物，同时必须要注意不能性生活频繁，也需要检查有没有前列腺炎或者是其他的生殖系统炎症。如果是感觉同房的时候力不
性别：男年龄：标签： 阳虚
肾阳虚可以吃当归炖羊肉，杜仲炖猪腰，韭菜炒核桃以及吃黑豆，生蚝，芝麻糊等食物补肾，一般会伴有夜尿多，畏寒，脸色暗淡，精神状态差等症状。也可以服用壮阳的中成药来调节。平时多运动以及保证充足休息。
每个人肾虚的程度不一样，所以治疗时间也是不同的。由于个体之间存在有差异，因而此时还是要结合自身的实际情况才能最终确定。但是只要在平时的生活中多加注意，进行适当有效的调养，那么还是可以较快取得良好效果
多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素，多吃海产品、豆制品、干果等，它们富含锌、硒等利于促进生精，提高精子活力，同时多补充锌等，同时多吃一些咀嚼片来帮助补充锌硒、蛋白质等营养物质，补精效果很是不错。
中药补肾配方通常比较多，常见的有六味地黄丸、肾气丸、地黄饮子等。1.[详细]
一般来说肾虚最好看看中医，因为肾虚就是中医症候名称，西医通常不会说[详细]
女性补肾可通过食补或药补进行，应根据女性具体情况原则进行食补，药物[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
