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性别：男年龄：标签：
如果有肾虚，可以多吃牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，腰果等这些食物，因为有壮阳的作用，所以能够调理肾虚。平时不要熬夜，多锻炼。加强体质来改善。肾虚严重的时候，可以吃药来调理。药物对于肾阴虚和肾阳虚都能够得到
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 阳虚
可以做活动腰部治疗，人体的肾就是藏于腰部位置，经常活动腰部让腰部气血循环畅通，就可以不断的充养肾气，同时运动可以改善人的体质，营养物质能够更好的被吸收，从而巩固肾气。
男人补肾，日常饮食上可以吃温性食物，如羊肉，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，所以有明确的补肾功效，驴肉，鹌鹑，狗肉，鸽肉，都有补肾的作用。多吃黑色食物也有助于补肾，比如黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆
性别：男年龄：标签： 尿频
尿频分生理性的和病理性的。饮水量增加、饮酒引发尿频属于生理性的。可以通过食补来进行补肾，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。但针对一些明确的病症，为了有更好的补肾治疗效果。
饮食上注意多吃一些含有维生素的新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c和维生素b，同时这种建议可以适当的吃枸杞大枣，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。
食物就是那个黑芝麻咯，这种带颜色深的黑木耳咯。黑豆颜色深的等。早睡早起，饮食有规律，生活有规律，不要熬夜，特别是熬夜对身体损伤特别大，对肾脏。平时要多注意休息，早睡早起，多锻炼身体，然后吃一点颜色深
性别：男年龄：标签： 阴虚 茶
如果是肾阴虚，气血虚弱，也可以喝茶调理，有保健作用。平时，可以经常喝具有补肾功效的一些中药或者茶，都可以补肾阴亏。如果肾阴虚，也可以制成一些中成药进行调理。也可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆和其他
可以服用中成药丸调理一下，日常的饮食要多吃芝麻、粟米、豇豆。应该合理膳食。适度锻炼，注意休息，可以适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅。不要过于劳累了。
性别：男年龄：标签： 壮阳
补肾壮阳的方法主要有。坚持体育锻炼，运动可以激发人体的阳气，可以经常游泳，或者远足。精神放松，可以经常打太极拳或者是做瑜伽。保证充足的睡眠，尽量不要在十点以后睡觉，这样不但会阳气受损，而且还会导致肾
使用补肾填精的药物，可以改善肾虚症状，常用的补肾中成药很多，也可以就诊医院中医科室看看，需要症状辩证论治，平时注意锻炼身体。平时还可以多吃一些补肾的食物，像狗肉，羊肉，韭菜。
中药补肾配方通常比较多，常见的有六味地黄丸、肾气丸、地黄饮子等。1.[详细]
一般来说肾虚最好看看中医，因为肾虚就是中医症候名称，西医通常不会说[详细]
女性补肾可通过食补或药补进行，应根据女性具体情况原则进行食补，药物[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
