有问必答 > 中医科 > 祛湿
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性别：男年龄：标签： 鸡
湿气有两个来源。外湿和内湿。外湿来源于外界气候，所以沿海城市者，体内多湿气。至于内湿，主要来源于脾虚，脾胃虚弱之后，不能够运化吃进去的食物，这些没有被运化的食物，堆积在体内，生成了湿气。脾虚生湿气，
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 中药
祛湿的中药有很多，体内湿气大是因为不良的生活习惯和饮食不当引起的，会表现为头晕头重，不爱讲话，爱睡觉，浑身乏力，小便黄，大便黏腻，舌苔白腻，胖大有齿痕的症状，要引起注意并积极的进行治疗。
性别：男年龄：标签： 参苓白术丸
其祛湿效果是不错的，该药物具有明显的改善脾胃虚弱水湿停滞的功效，因此可以有效祛湿。但是服本药时不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。而且高血压、心脏病病人及孕妇，应该在医师的指导下服用。
性别：男年龄：标签： 健脾
健脾祛湿的食物：薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、丝瓜咸蛋麦片粥、绿豆百合薏米粥、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤、五花茶、冬瓜茶、绿豆沙等。
性别：男年龄：标签：
祛湿可以吃一些去湿的食物，比如冬瓜，绿豆，鲤鱼等。还可以在做菜的时候，适当的放入一点香料，平时还可以多做些运动，如打球，跑步等，让汗出透，这样也有利于气机的通畅。可以用电吹风，空调的除湿功能，让自己
如果脾功能下降，湿邪容易聚集在体内，导致湿气重的疾病，如拉肚子，长痘，头晕，痰多等，采用健脾燥湿的中药治疗，如茯苓，白术，薏苡仁，砂仁，同时配合利湿利小便的药物，使湿邪有出路，如车前草，泽泻，去中医
多吃红豆，可以补血，亦可以除湿，还有苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。适当的吃一些黄花菜也会有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。
夏天祛湿的方法有拔罐疗法。拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能。
性别：男年龄：标签： 湿气重
中医认为，湿气是万病之源，体内如果湿气过重，会容易引起高血压，浮肿等症状。祛除湿气食物。薏米，平时可以煮薏米水，或者是薏米粥，不但祛湿还可以美容瘦身。山药，可以去湿去水肿，还可以促进血液循环加快。苦
可以考虑自制薏米粥，不仅不能祛湿，还会使气血运行不畅，加重湿气；因为湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，所以祛湿先要健脾。还有一种常见办法就是拔罐了，也可以经常运动能快速的去除祛湿。
在饮用去湿气的茶后，身体会出现一些由湿邪引起的不适症状，如睡意减少[详细]
艾叶泡脚祛湿功效一般是较好的。艾叶可以用来泡脚，也可以起到散寒止痛[详细]
湿气重的人可以吃牛蒡。牛蒡具有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
