有问必答 > 中医科 > 祛湿
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性别：男年龄：标签： 生姜
这种食物是可以祛湿。它性味辛辣，具有发汗解表，疏风散寒、温中止呕等作用。它还有发汗作用可以去除一部分湿邪，同时它能够温运脾胃，能够促进脾的运化水湿的作用，从而达到祛湿的作用。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
夏季可以通过喝，红豆薏米粥，红豆和薏米都是祛湿健脾的佳品，能够有效的祛除体内的湿气。可以喝红枣扁豆薏米粥，养血和胃、益气生津、健脾化湿、清热消暑，对调理气血不畅，湿气重都有不错的效果。可以喝玉米南瓜
祛湿寒脾胃环境湿寒，饮食方面就不能吃伤脾胃的食物。如冷饮、凉拌菜等。性质寒凉的水果、蔬菜也不宜多吃，如西瓜、苦瓜等。日常饮食可适当加入一些葱、姜、蒜等调味料，有祛湿寒功效。
性别：男年龄：标签： 水果
祛湿的水果有西瓜、黄瓜、枇杷、甘蔗、橙子等。但是如果体内湿气重，仅仅靠食疗方法是解决不了问题的，要找到湿气重原因，对症治疗，湿气重可能是外湿邪入侵，或体内脾虚生湿，或者是居住的环境过于潮湿等。
食疗是身体调理的关键，快速祛湿在饮食上用心，能起到祛除体内湿气及排出毒素的作用，还可更好的维持摄入营养的均衡。运动有利于人体湿气排出体外，还能促进体内血液循环，加快皮肤的新陈代谢，缓解人体压力、强身
祛湿贴，是时下流行的保健养生方法之一，其原理是利用膏药，贴于穴位，肌肉等处起到吸收体内湿气的作用，属于中医外治法范畴。其治疗效果有限，对于局部病证，且病位较浅，症状较轻者，能有改善，但对于全身性病证
性别：男年龄：标签： 健脾
常用的健脾祛湿的中成药有补气益气的药丸，因为不同原因导致的气虚、脾胃虚弱、体湿等，表现为不同的症状特点，而不同的药物在功效上也有细微的不同。所以在具体的补气、健脾、祛湿的应用上也有选择，必须结合自身
性别：男年龄：标签： 湿气重
平时一定要多开窗通风，让室内潮湿的空气能及时排出室外，贴身的被褥和衣物要常常拿到阳光下晾晒，在气温降低时注意添加衣物，因为潮湿和寒气侵入身体后都会化成湿气，平时糖分、油脂含量过高的食物应该少吃，防止
湿气重可以通过口服药物祛湿，由于湿气所表现出的症状不同，所以采取的药物也是不相同的，有些药物可以利湿通淋，有些药物可以祛湿止泻，有些药物可以温化水湿。所以，不同的症状所采用的祛湿药物是不同的，可以到
性别：男年龄：标签： 茶
祛湿茶不能天天喝。湿浊寒凉之气容易侵袭机体，易损伤脾之阳气，寒湿困脾，容易产生脘腹胀痛，食少倦怠，肢倦发力，泄泻，水肿，痰饮等症状。祛湿凉茶可不能盲目喝，不同体质的人喝凉茶应有所区别。长期喝、大量喝
在饮用去湿气的茶后，身体会出现一些由湿邪引起的不适症状，如睡意减少[详细]
艾叶泡脚祛湿功效一般是较好的。艾叶可以用来泡脚，也可以起到散寒止痛[详细]
湿气重的人可以吃牛蒡。牛蒡具有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
