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性别：男年龄：标签： 健脾
脾主运化水谷，脾胃失调运化功能减弱，多余的水汽聚集体内排不出去就容易湿热，所以可以通过健脾来除湿，常见的健脾养胃食物有粳米糯米，白扁豆，大红枣。食疗有薏米红豆粥，冬瓜汤，豆腐鲫鱼汤。饮食注意低盐低脂
回复医生：王燕
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性别：男年龄：标签： 茶
如果身体湿气被排出后，首先会感觉机体更轻松，不会有疲劳和沉重的感觉，关节不再僵硬了，肢体活动也灵活了。体内湿气重常表现为湿性重浊：头重身困，四肢酸楚；或者关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移；小便浑浊
性别：男年龄：标签： 月经 茶
月经期可以喝薏仁祛湿茶，薏仁祛湿茶可以起到消肿利尿，能够健脾，也就是增加食欲的作用，对于女性月经期处于生理状态来说是没有什么禁忌的。一般来说在喝的时候，用温热水泡开就可以。注意在月经期的时候不要喝从
回复医生：赵晓东
在月经期间不建议女性喝祛湿茶，可以在月经结束后再继续服用。祛湿茶是以燥湿、化痰、清热的中草药为主要成分的一种中草药茶，在月经期间不宜服用寒凉、辛辣、刺激、油腻的食物及药物，服用寒凉的药物可能会引起月
来姨妈可以喝祛湿茶，但前提一定是体内要有湿邪。湿邪形成的原因主要是由于脾虚，脾虚之后不能将体内的水湿痰饮运化出去，就会留在身体内，从而出现相应的症状，比如乏力、水肿，或者大便比较黏腻，都属于体内有湿
性别：男年龄：标签： 薏米
当然是小薏米好，小薏米比大薏米功效要好很多，比大薏米的美白效果好的多对皮肤还有祛斑作用，薏米中含有丰富的矿物质和多种维生素，可以促进人体的新陈代谢，健脾和胃利水消肿。
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 红豆 薏米
吃红豆、薏米，理论上在三天左右可以见效，可以很好祛除体内的湿气，但这只是对于体内有轻度湿邪的患者。对于很多患者，体内因为肥胖等各种原因，会有大量的湿邪停聚，甚至产生水肿，那么吃红豆、薏米祛湿作用就比
性别：男年龄：标签：
祛湿补气粥有山药红枣粥。先准备山药，白扁豆，红枣，去芯莲子，山楂条，葡萄干适量。将白扁豆，红枣浸泡一会儿，白扁豆去皮，红枣去核，山药切丁备用。白扁豆，山药和莲子一起入锅炖煮，煮至酥软，最后放入山楂条
性别：男年龄：标签： 鸽子
准备好所有汤料，都是一些健脾祛湿的寻常食物，量可以自己把握的，不一定要按照菜谱克数来。家里没有的少放一两样也无所，准备鸽子一只，大概只有半斤。处理一下，洗干净切成四大块，或者直接一整只也行的，汤料用
性别：男年龄：标签： 水果
橙子，可以化痰止咳，对于湿热体质的人帮助很大，香蕉，可以润肺滑肠，还有清热的作用。适合便秘的人群，还适合湿热体质的病人，橘子，可以利尿，醒酒。还可以清热祛湿，有利于湿气的排出苹果，苹果性凉，可以清热
在饮用去湿气的茶后，身体会出现一些由湿邪引起的不适症状，如睡意减少[详细]
艾叶泡脚祛湿功效一般是较好的。艾叶可以用来泡脚，也可以起到散寒止痛[详细]
湿气重的人可以吃牛蒡。牛蒡具有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
