内湿热是中医的一种说法，是因为人体长时间的饮食不调所造成的。首先可以控制饮食，多吃清淡的食物，不吃辛辣油腻生冷的食物；如果比较严重，可以通过去湿去热的药物进行治疗，如薏仁，赤小豆，泽泻等。另外应注意

湿气湿毒因个体的差异性，在不同人的身体上也有不同的表现，例如皮肤湿毒，也就是常说的湿疹，是现代社会中比较常见的一种皮肤炎性的皮肤疾病，患病者患处会有瘙痒、疼痛感觉，不仅影响美观，对患者身心也会造成比

建议早上起来可以喝一点薏米粥，这个是帮助祛除体内的湿气的，也可以试试那个拔罐，或者是中医的针灸，尽量是不要吃辛辣和刺激性的食物，也不要熬夜，平常可以适当喝一点苦瓜。女生如果是湿热体质的话，还可以多吃

一般情况下，由于体内湿热比较严重，舌红苔黄，易出现皮肤痤疮的形成，建议根据中医辩证论治，综合治疗，调理体内湿热，可以在中医指导下，四诊合参，明确湿热部位，对症治疗用药。平时注意休息，保持皮肤清洁干燥

清利肝胆湿热的中成药，目前常用的有龙胆泻肝片、大柴胡颗粒等。龙胆泻肝片适应的病症是肝经循行路线上的湿热证，比如耳鸣、耳聋、胸胁苦满，外阴瘙痒、潮湿，由于湿热导致的阳痿早泄等，适合应用龙胆泻肝片。大柴

湿气重引起的症状主要有大便不成形，溏稀或者便秘，口干，口苦，口臭，痰多，咳嗽，嗓子不清爽，头发油腻，脱发，白发，肥胖，减肥后容易反弹，浮肿，眼袋下垂，腰酸关节疼痛，胸口闷，黑眼圈，睡觉打呼噜，头晕没

湿热引起的阳痿往往是由于前列腺的炎症压迫性神经导致的勃起功能的障碍，一般来说，首先还是应该治疗湿热为主，可以选用一些清热利湿的中成药，比如癃清片，湿毒清胶囊，对症治疗四到八周控制的湿热以后，炎症也能

男人湿热下注可以通过以下方案调理，重点疏通经络，背部膀胱经，拉罐，开通背腧穴，喝金银花+白菊花茶清肝，点揉太冲，肝腧，期门平肝火，红小豆加薏苡仁煮水来利湿，吃清胃散来降胃火，三天下来，效果不错。身体出

一般来说身体湿热有以下表现，皮肤出油粉刺，肤色暗黄，口干口苦，口臭，舌苔黄厚，舌质发红，肢体酸困，手脚出汗大便干燥大便粘滞，男性阴囊潮湿，女性带下量多色黄私处异味，急躁易怒，怕热怕潮湿，都是身体湿热

湿热主要是机体湿气重或者感受湿热之邪所导致的，这样情况一般是以舌苔黄厚，小便发黄，口干，口苦，阴囊潮湿等为主要表现的。饮食辛辣刺激油腻及甜食较多容易出现这样情况的，再有就是体型偏胖的人也容易这样的。