体内湿热是由于脾胃虚弱、饮食不洁、过于劳累、熬夜等所导致的。患者会出现皮肤暗黄、脸上爱出油、长痘痘、口干、口臭、烦热、身体乏力、大便异常等症状。平常可以吃一些清热利湿的食物，如白萝卜、莲藕、薏仁、莲

服用木香顺气丸可以去湿热。木香顺气丸主要成分为木香、香附、砂仁、槟榔、厚朴、陈皮等，它的主要功效是行气化湿、健脾和胃，对于湿浊阻滞中焦脾胃导致的胸膈胀闷、脘腹不舒、嗳气吞酸、纳呆恶心、不思饮食等病症

第一，不能吃辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性食物会助湿生热；加重湿热这一病因。第二，不能吃甜食，甜的食物会生痰，加重咳嗽症状；第三，不能吃油腻的食物，油腻的食物会阻碍脾胃的运化，造成食物无法消化吸收而

湿热型胃炎的患者可以吃藿香清胃胶囊进行治疗。该药物具有清热化湿，健脾消食的功效，对于湿热阻滞中焦脾胃、脾胃伏火引起的胃粘膜炎症，症见口干口苦、嗳腐吞酸、不思饮食、胃脘胀痛、舌苔厚腻等，有很好的治疗作

在临床上治疗湿热的中成药有很多，比较常用的有葛根芩连汤，龙胆泻肝丸二妙丸，四妙丸等。葛根芩连汤往往用于上中焦湿热的患者，能够有效地改善湿热下痢的症状。龙胆泻肝丸比较适合湿热较重的人群，能够有效的改善

有湿热毒的患者可以口服中药八正散、龙胆泻肝丸、平胃散、三仁汤、平胃连林饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等进行调理，可以改善湿热毒导致的皮肤长湿疹、湿痒热痒、情绪烦躁不安、潮热盗汗、不思饮食、胸脘痞满、大便黏

体内湿热重对人体伤害比较大，患者会出头重头晕、脸上长痘、口苦口臭、消化不良、食欲不振、无精打采、小便不利、大便不成型、粘腻不爽等表现症状。去湿热的药材有很多，比如苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、

去湿热毒的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、龙胆泻肝丸、八正散、平胃散、葛根芩连汤等，这些药物都有去湿热的作用，但是在口服上需要辩证论治，所以在选择用药时，一定要以面诊医生指导为准，不要自己盲目用药，

湿热肚子胀的调理方法可以参考以下几种：1.如果伴有腹胀、大便黏腻、便后不爽、或者便后肛门有灼热感、口中黏滞，多属于湿热内蕴，可以服用芍药散合四妙丸以清热化湿、行气除胀；2.如果伴有腹部赘肉增多、腹部皮肤

孕妇属于特殊的人群，如果是湿热体质，建议到医院就医进行辨证论治治疗。应该减少吃药，以免对腹中胎儿的生长发育造成不良影响，对于湿热比较重的孕妇，可能会有食欲减退，大便溏泄，舌苔厚腻等症状。在饮食方面可