有问必答 > 中医科 > 补血
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
目前市场上补血的药物很多，但是中药在治疗血虚以及补血方面有很大的优势，常见的驴胶补血颗粒、人参归脾丸、十全大补丸、复方阿胶浆等，对于补血效果都非常的不错。其中如果脾胃相对比较虚弱的，建议适当的选用人
回复医生：陈秀杉
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 贫血
贫血可以多吃些动物内脏，比如鸡肝、猪肝，以及瘦肉、纯奶、鸡蛋等。还可以吃些红枣，也可以喝些鸡蛋，或者红糖水，都可以起到补血的作用。贫血一般是缺铁性贫血，比如吃的食物过少或者月经量过多，都容易引起贫血
老年人贫血可以多吃一些猪血，猪肝，海带，黑芝麻，黑木耳，黄豆，蘑菇，红糖，油菜，芹菜。这些食物富含血红素铁，对于老年人补铁补血作用比较明显，平常尽量还要适当的补充维生素C，维生素C可以有效的促进铁吸收
可以用菠菜和豆腐做饭，这是贫血喝的汤。饮食中是要增加铁含量丰富的食物。如果是严重贫血，还是可以选择营养品补充。是要重视饮食及生活习惯，这样是可以预防贫血的情况的。
可以多吃些富含造血原料的优质蛋白质，和必需微量元素，如铁，铜，叶酸，维生素b12等，可以多吃动物肝脏，肾脏，鱼虾，豆制品，黑木耳，黑芝麻，红枣等。日常也要积极参加体育锻炼和户外活动。
如果是气血不足，治疗上可以服用一些驴胶补血，也可以配合其他补气血的中成药。如果是贫血或者内分泌失调，具体要到医院检查一下血常规，具体用药请遵医嘱。同时也可以吃点大枣之类的食物。
饮食上主要是要注意多吃一些含铁的食物，可以多吃一些猪血猪肝，大枣红糖，多吃一些木耳瘦肉等。使用补血的药物来进行治疗。平时饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
动物血，即红肉，含铁是非常丰富的，吃这些应该是补铁比较快的。植物里，木耳、黑芝麻这一类有色的干果里铁的含量也是比较高的。除了饮食之外，还要找到原因，因为很多人月经量增加是有原因的，有些是功能性子宫出
平常多吃一些有含铁元素高的食物来进行补血。因为铁元素是合成血红蛋白的重要元素。但是叶酸也是不可缺少的，因为叶酸可以促进体内幼红细胞转为成熟红细胞，促进补血的食物有红胡萝卜，乌鸡，动物肝脏，猪牛羊的瘦
贫血是缺铁，补铁是改善贫血首要关键，平时多吃补铁食物，动物肝脏、猪肝、动物血液、鸡肝、紫菜、香菇、海带、黑木耳以及各种豆类制品等。还应注意增加某些微量元素的摄入，例如，饭前安排一杯橙汁，以增加肠胃对
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻：黑芝麻具有补[详细]
补气补血的中成药有八珍颗粒、人参归脾丸、复方阿胶浆等。1、八珍颗粒：[详细]
中医补气血有中药治疗法、食疗、运动养生等多种方法，其最佳方法应遵医[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
