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性别：男年龄：标签： 健脾 补肾
可以用红枣莲子熬粥，用红枣，莲子，大米加入适量的清水熬制半个小时，可以有助于消化不良脾胃虚弱，体倦乏力气血不足的人群，在饮食上面一定要均衡，尽量不要吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜，禁烟戒酒。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
黑芝麻：黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。
性别：男年龄：标签： 鱼
鱼胶的营养非常丰富，具有补气养血，补肾固精的功效。能美容养颜，抗衰老，抗氧化，保持和恢复皮肤弹性，使肌肤更加润滑，饱满。上等的鱼胶还可以治疗妇女血崩、产后虚弱、术后无力。缓解食欲不振、消化不良、便秘
性别：男年龄：标签： 贫血
药物补铁是最快的补血方法，需要口服补血的药物，缺铁性贫血，提升血红蛋白是关键，应补充血红蛋白所需的铁、蛋白质、维生素C等造血原料，如果贫血严重就应该及时补充铁剂需要及时补充含铁量丰富的食物，如猪肝，牛
缺铁性贫血。富含铁的食物需要补充。这些食物包括猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、水母、虾和虾。菠菜、油菜、荠菜、金针、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干、桃、橙
贫血多吃补铁食物，猪肝，瘦肉，鸡蛋，红枣，木耳等，以及蛋白质食物如鱼类，豆制品等，饭后可以喝些水果促进铁的吸收，另外食补配合补充铁剂，服用贫血常用的铁之缘片，补充铁和蛋白营养，安全无刺激，两个月左右
贫血的人食疗补血可以吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、血补充铁、蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素。还需保持病室清洁，每天空气消毒，白细胞下降者应行保护性隔离以减少贫血的感染。
怀孕贫血可以喝一些红枣枸杞汤，因为这些食材都是具有活血化瘀，补气补血的效果的，所以是可以很好的帮助孕妇补血的，除了喝汤之外还可以吃一些富含铁的食物，这样也可以帮助孕妇快速补血，但是要注意的是在怀孕期
补气补血，可以通过食疗的方式，食用红枣花生桂圆羹。把红枣花生桂圆加上红糖用水在锅里慢慢地炖，炖的比较烂，经常吃，起到很好的补血的效果。也可以使用黑木耳加上冰糖蒸着吃，达到很好的补血效果。
阿胶补血比较快比较好，因为阿胶的主要功效是补血，滋阴补肾，女性可以自己买一些阿胶糕吃，或者自己用阿胶和冰糖熬制阿胶糕吃，阿胶的纯度高一些补血的功效会好一些。任何药物都有一定的副作用，长期吃虽然能够帮
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻：黑芝麻具有补[详细]
补气补血的中成药有八珍颗粒、人参归脾丸、复方阿胶浆等。1、八珍颗粒：[详细]
中医补气血有中药治疗法、食疗、运动养生等多种方法，其最佳方法应遵医[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
