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性别:男年龄:标签: 孕妇 补铁
动物肝脏。肝脏富有各种营养素,是补铁补血的首选食物,每100克猪肝含铁25mg。各种瘦肉。鸡蛋黄。动物血液。鸡血,鸭血,猪血等动物血液里,血的利用率达12%。黄豆及其制品。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11mg,人体吸
回复医生:周敬伟
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性别:男年龄:标签: 孕妇
食疗补血,首先,多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。其次,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄
性别:男年龄:标签: 怀孕
孕妇补血应多摄入含铁丰富的食物,铁质充足是促进造血的重要条件,如樱桃比一般水果含铁量高,孕妇适量食用樱桃还有美容养颜,祛斑的效果,还有黑豆,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质和大豆卵磷脂,尤其黑豆中铁
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻:黑芝麻具有补[详细]
补气补血的中成药有八珍颗粒、人参归脾丸、复方阿胶浆等。1、八珍颗粒:[详细]
中医补气血有中药治疗法、食疗、运动养生等多种方法,其最佳方法应遵医[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]