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补血

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孕妇吃什么补血补铁

提问时间:2022-12-01 06:01:33

性别:男年龄:标签: 孕妇 补铁

动物肝脏。肝脏富有各种营养素,是补铁补血的首选食物,每100克猪肝含铁25mg。各种瘦肉。鸡蛋黄。动物血液。鸡血,鸭血,猪血等动物血液里,血的利用率达12%。黄豆及其制品。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11mg,人体吸

回复医生:周敬伟

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怎样给孕妇补血

提问时间:2022-12-01 08:01:33

性别:男年龄:标签: 孕妇

食疗补血,首先,多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。其次,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄

回复医生:周敬伟

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怀孕吃什么补血效果最好的

提问时间:2022-12-01 09:39:48

性别:男年龄:标签: 怀孕

孕妇补血应多摄入含铁丰富的食物,铁质充足是促进造血的重要条件,如樱桃比一般水果含铁量高,孕妇适量食用樱桃还有美容养颜,祛斑的效果,还有黑豆,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质和大豆卵磷脂,尤其黑豆中铁

回复医生:周敬伟

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