有问必答 > 中医科 > 刮痧
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性别：男年龄：标签：
刮痧到7天刮一次，要等到上次刮痧后，皮肤的红肿完全消退之后，才能进行下一次。然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
回复医生：陈秀杉
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轻度出痧的在刮痧后1个小时左右即可洗澡；中度出痧的在刮痧后3个小时左右即可洗澡；重度出痧的在刮痧后约6小时再洗澡比较好。刮痧后洗澡的时间是能够在24小时之后，刮痧完当天应该注意对皮肤保暖才是。
皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，亦即指“痧痕”。通过刮蹭，使皮肤下毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中，造成淤青。身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻
刮痧5-7天一次比较好。每次刮痧治疗不应该超过30~40分钟（指用速度缓慢的平补平泻发刮拭）。初次刮拭治疗时间要适当缩短。体质弱或者身体弱小的人刮拭时间要小于20分钟。同一个部位两次刮拭的时间间隔是5~7天。原则
性别：男年龄：标签： 拔罐
刮痧与拔罐不能同时做，刮痧过后皮肤较为敏感并且比较脆弱，此时拔罐可能会造成局部皮肤出血。刮痧与拔罐的效果都是差不多的，都是驱除体内寒气，疏通经络，促进血液循环。
性别：男年龄：标签： 上火 拔罐
刮痧有清热排毒，活血化瘀的作用，对于上火，特别是实火，刮痧效果很显著。而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。因此，这种应该是刮痧比较好。
刮痧的意思是采用刮痧板作用于皮肤局部，使体内之热、湿邪以出痧的形式透出的一种治疗方法。刮痧的操作首先要选择合适的器具，选用牛角板，表面应光滑，避免刮伤皮肤。其次是选择适合刮痧的部位，刮痧是以中医经络
可以，刮痧和拔罐都具有疏通经络、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛的作用。只不过刮痧的时候散去的是在表的瘀滞，而拔罐能去除位置相对较深的瘀、寒、热等。淤血比较严重的，可以选择先刮痧后拔罐，甚至可
性别：男年龄：标签： 精油
刮痧是中医的一种治疗方法。刮脸能改善面部微循环，加速老化细胞脱落，促进新细胞再生，促进气血循环，达到美容效果。刮脸时可以同时使用一些精油，以达到润滑皮肤的效果。避免直接刮伤和损伤面部皮肤。
性别：男年龄：标签： 嗜睡
刮擦时，是刮板刮在皮肤上造成的。体内的血液循环加快了。人们会觉得很累，想睡觉。这是正常的反应。如果出现这种症状，平时是可以的，也就是说，增加适量的锻炼，多吃水果和蔬菜，提高免疫力，也可能与身体虚弱有
刮痧黑紫色可能是由于力度过大、寒湿气较重、经络不通等原因所致。1、力[详细]
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