采取经络减肥的办法减肥具有一定的作用，也不会影响身体的健康，但是并不是最理想的减肥办法，效果也不是最佳的。最理想的减肥办法是，管住嘴迈开腿，实际上就是严格的控制饮食，加强运动，不要吃脂肪含量高的食物

刷经络就是用专用的经络刷对局部的经络穴位等进行刺激，从而达到舒筋活血、通脉，调和气血、止痛、消肿等功效。此外，刷经络也有一定的减肥的功效，它能够促进局部的脂肪代谢消耗，所以有一定的瘦腿的功效。但是这

经络疏通的方法主要有以下几种：1.通过梳头，来促进身体内的血液循环，早晚各一次，每次大概100下左右，还可以促进头部的血流，达到疏通经络的作用。2.轻柔耳轮，用食指和拇指在耳轮两侧来回搓动，直到发热为止，这

手臂的经络有6条，手臂内侧有3条，分别是手太阴肺经，手少阴心经，和手厥阴心包经。其中肺经位于手臂内侧桡骨一侧，心经位于手臂内侧尺骨一侧，心包经居于二者之间。手臂外侧也有3条经络，分别是手阳明大肠经，手太

应该是经络不通的症状。根据中医基础理论，不通则痛，经络不通会出现局部刺痛的症状，此外，局部有可能会出现肿胀、瘀血等情况。在就是经络不通，根据发病的部位，症状表现也不尽完全相同。如果是发生于胸部，会出

人体的经络，外连肌表内连脏腑。脏腑出现一些功能异常，都能够在体表的经络上出现一些反应点。经络养生主要就是对经络上的一些痛点或者是穴位进行刺激，从而调整脏腑的功能异常，做到有病治病、没病健身的功效。经

头部经络不通，根据中医基础理论，不通则痛，所以首先会出现疼痛不适的症状，而且这种疼痛一般多以刺痛为主。此外，舌像一般会出现瘀斑瘀点，舌下络脉青紫等情况，严重时会出现肢体偏瘫，行动不便等症状。治疗上主

大腿的经络分为外侧，后侧和内侧。外侧为胃经，胆经。后侧膀胱经。内侧，脾经（小腿部分在中大腿部分在前）肝经，（小腿在前大腿在中）内侧，肾经。以上经络如果不通就会引起脂肪堆积，造成肥胖，关节炎，静脉曲张

如果是经络不通，往往是因为长期工作在潮湿的环境受凉引起，长期从事重体力劳动，如心情不好，饮食不当，饮食没有规律，饥一顿饱一顿的等多种因素导致。治疗上首先要积极进行户外的体育锻炼，增强体质，保持身体气

如果全身经络不通，首先身体就会出现疼痛，如果说某个部位出现疼痛，那就代表这个位置的经络不通，另外还会血液循环差，导致身体发冷，手脚会变得冰凉，其次因体内经络不通，身体会出现低热，出汗等症状。中医来说