胳膊上的经络具体可以分为内外，中医认为里为阴，外为阳，手之三阴，胸内手，即胳膊内侧走行的是三条阴经，分别是手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。手之三阳手外头，因此，胳膊外侧走行的三条阳经，分别是手

肥胖症，临床常见病，多发病，是多种代谢性疾病发病的基础，危害性较大。中医经络学说是中医文化的重要组成部分，其运用在肥胖症的治疗中已有多年，具体可有针刺、艾灸、推拿、拔罐、穴位埋线等。经过长期的临床实

临床上具有通经络、活血的中成药比较多，比如红药片、三七伤药片、伸筋丹、血府逐瘀丸、云南白药胶囊、活血止痛胶囊等。这些中成药，主要是用于治疗身体有气滞血瘀的情况，比如头痛、胸痛、跌打损伤、风湿痹痛等。

手上的经络是比较重要的。人体的十二正经有六条都要经过手。它们分别是：手太阳小肠、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、少阴心经以及手厥阴心包经。而其中心经和小肠经都在人的小指上。而三焦经则在无名指

刷经络可以起到很好的疏通经络、调理脏腑、扶正固本的功效。中医认为人体有十二正经和奇经八脉，这些经络系统之间、经络与脏腑之间相互联系。当人的脏腑功能出现异常的时候，相应的经络也会出现阻滞不通的情况。通

经络养生是运用针刺、艾灸、按摩等多种方法，刺激全身各个经络以及穴位，以激发经气，来达到调和气血，增加身体的新陈代谢能力，调节身体的阴阳平衡，以此来达到养生的目的。经络养生可改善皮肤暗淡、湿疹、皮肤过

手臂的经络由循行于手臂内侧的手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经和循行于手臂外侧的手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经组成。其中肺经和大肠经循行于桡骨一侧，心经和小肠经循行于尺骨一侧，心包经和三

经络穴位是中医文化中的重要组成部分，关于如何定位经络穴位需要做到以下几方面：首先，要明确经络的具体循行路线，主要参照《灵枢·经脉》篇；其次，熟悉正常人体解剖相关知识，掌握骨度分寸、体表解剖标志、手指

腿上的经络一共有6条，分布于腿内侧的有足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，分别位于腿内侧前缘、中间、后缘。分布于腿外侧的有足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，分别位于腿外侧前缘、中间、后缘。这6条经

疏通经络可以应用中药、针灸以及按摩的方法。常用于疏通经络的中药有路路通、地龙、全蝎、蜈蚣、威灵仙等。针灸很多穴位具有疏通经络的作用，比如三阴交、内关、阳陵泉、足三里、委中、极泉等穴位，通过补法或者泻