大腿内侧主要是肝经循行的部位，常用的穴位是大包穴，如果平时容易生气，情志抑郁的人，可能稍微一按这个穴位就特别疼痛，经常按揉可以起到疏通瘀堵气血的作用。还有曲泉，也是一个养肝护肝的常用穴位。此外还有足

气海在前正中线上，肚脐正下面1.5寸，是任脉的穴位。肚脐正下方3寸是关元穴，运用简便取穴的方法，四横指是3寸，所以先定好了关元穴，气海就位于肚脐和关元的中间。气海是一个能够补益的穴位，可以治疗各种气虚的病

治疗咳嗽，常用的有列缺、合谷、肺俞、外关、尺泽、曲池、大椎、脾俞、太渊、太白、丰隆、肝俞、经渠、太冲等穴。在选用这些穴位的时候，需要根据咳嗽的证型配伍使用，如:外感咳嗽风寒证，应选用列缺、合谷、肺俞、

脑供血不足按摩的穴位有百会穴，即两耳尖连线的中点处；也可以按摩四神聪；风池穴是主要的按摩部位，有的患者可能是由于颈椎病引起的脑供血不足，按摩风池穴疗效较好；还可以按摩的穴位是合谷穴、以及内关，三阴交

头痛按摩的穴位：1.双侧太阳穴；2.双手的合谷穴；3.双耳尖连线中点百会穴；4.风池穴，风池穴对于颈部肌肉收缩引起的头痛效果较好；5.内关；6.三阴交；可以进行以上穴位的按摩，每次按摩200～300次，可以进行顺时针

头顶的穴位，主要有百会穴和四神聪穴，百会穴位于两耳尖之间连线的中点。四神聪穴位于百会穴的四周一寸处。这两个穴位由于位于头部，所以可以治疗脑部的一些疾病，比如头痛、失眠、以及一些神志疾病，如抑郁症、癫

脚掌上穴位只有涌泉穴。涌泉穴位于脚掌上，去除了脚指头，脚掌前部1/3处脚缘两侧连线处就是此穴。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。可以用大拇指放在穴位上，用较强的力气揉2

感冒首选的穴位是大椎，大椎是人体阳气汇聚的地方，能够通达全身的阳气，无论是风寒感冒还是风热感冒，均可以选择大椎穴驱寒清热。此外风寒感冒可以选择风池穴，风池穴能够祛风散寒，风寒头痛可以按揉这个穴位。风

头痛在临床上是非常常见的一种现象，因为它比较常见的就是偏头痛，发病率是非常高的，主要的治疗还是要通过用药缓解头痛的发作。当然，在头痛发作的时候也可以通过按压穴位，缓解头痛的症状。常见的穴位包括有印堂

中医认为，瘙痒多与肝、脾、肾功能不足有关，因血虚生风导致，可以按摩以下几个穴位止痒：血海穴：位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸，可以调节血液循环、祛风；三阴交：位于内踝尖上约四指宽的位置，可以活血通络；