在冬天经常性的出现手脚冰凉，经血过多，出现肾虚。可以点按少海穴可以起到滋阴降火的作用，达到水火相济的目的。心火太旺的人，揉这个穴可以降火。要是有心肾不交，失眠、烦躁、盗汗之类的问题也可以按揉少海穴。

足临泣穴的位置是在足背外侧第四趾、小趾跖骨夹缝中，足临泣穴属于足少阳胆经，可以通过对其针灸、艾灸、按摩等方式进行治疗，可以辅助治疗高血压、失眠、头痛、结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风等相关疾病。

1、睛明：眼内角外上方的凹陷中。2、扶突：正坐、微仰头、颈部侧面、平喉结旁3寸，胸锁乳突肌腹中间取穴。3、臑会：上臂外展平举、肩峰后方凹陷是肩谬穴、于肩谬穴直下3寸、三角肌后缘取穴。4、内关：仰掌、腕横纹

减肥的几个穴位在肚脐左右两侧的天枢穴，天枢穴位于肚脐左右两侧两寸的位置，这个穴位可帮助促进肠胃蠕动，消除小腹，肚脐上方三寸约四指宽的中脘穴，可以降低食欲，带脉穴：带脉穴位于腰两侧。

糖尿病是西医学的病名，是因为胰岛素分泌不足而导致血糖升高的一种代谢性疾病。根据其的临床表现，糖尿病相当于中医学上消渴病。消渴病根据症状分为上消、中消和下消。上消的病机是肺热，可以针刺鱼际穴以消除肺热

太冲穴位置在足背第一跖骨间隙的后方凹陷处。这个穴位是保护肝脏的，可以治疗肝气不足。期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。有腹直肌，肋间肌；有肋间动、静脉；布有第六、七肋间神经。

脚趾上的穴位有足厥阴肝经的大敦穴、足太阴脾经的隐白穴、足阳明胃经的厉兑穴、足少阳胆经的足窍阴穴、足太阳膀胱经的至阴穴。其中隐白穴和大敦穴分布于足大趾上。隐白穴在足大趾末节外侧，大敦穴在足大趾末节的外

少府穴，位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，小指尖处。少海穴，屈肘，肘横纹与肱骨内脚踝连线的中点。劳宫穴，位于掌心第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处。大陵穴在腕骨横纹的中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之

虎口穴位位于人体的大肠经，经常的按摩的话，对人的脾胃是有好处的，而且按压的时候如果感觉疼痛的话，也表示脾胃不和，平时的时候需要注意饮食，吃易于消化的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，平时的时候也可以多按

按太阳穴，为眼袋瘦身，双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。按摩这个穴位可以促进眼周的血液循环和代谢，而且也可以让松弛的