艾灸是一种传统的中医疗法，使用艾叶或艾条在特定穴位上进行熏灼，以达到调理身体和治疗疾病的目的。艾灸的作用主要有以下几个方面：1.温通经络：艾灸可以通过温热的作用，促进经络的血液循环和气血的运行，从而调

脸上长痘痘一般可以艾灸足三里、丰隆、合谷等穴位。1、足三里：在小腿外侧，在犊鼻部下3英寸，在胫骨前缘1个横指头的位置。足三里穴的功效是健脾和胃，运化水湿，对脾虚湿盛导致的面部长痘有一定的缓解效果。2、丰

艾灸命门的一般禁忌，与一般艾灸禁忌相同，命门穴为督脉之穴，肾阳气所气之处即在命门穴内，因此艾灸命门相当于补充肾阳，肾阳不足者，可艾灸命门。但有阴虚，湿热或实火之分，此种情况下艾灸命门，则可能使发热加

小孩子要是配合度高才可在医生操作下进行艾灸。艾灸本身应长期保持一定姿势，至少一小时或2-3小时，所以要求被操作者具有一定程度的配合。小孩子若能合作，到了一定年龄后，可维持同一体位较长时间，也就是觉得舒服

艾灸之后一般不建议立即洗澡，通常建议艾灸之后最好在五到六个小时内洗澡，对艾灸之后有水泡或血泡者，通常建议水泡或血泡消失之后再洗澡。灸主要借助于火的温热效应给身体以温热性刺激，通常灸后身体皮肤呈现红肿

首先，必须要强调，艾灸也是一种减肥的辅助手段，饮食是一种，运动其次，还有一种就是第三种，也就是其他的物理疗法。要想用艾灸减肥，其原理也是扶正除邪。中医学将肥胖症称为“脾虚湿重”，这是其主要的病机。因

肚脐上艾灸不需要天天艾灸，通常一周2-3次就可以了，天天艾灸对局部刺激很大，肚脐部位黏膜比较细腻，艾灸时间长了会造成黏膜破裂，对身体不好，一周2-3次，20-30分钟一次肚脐艾灸可以帮助温经散寒健脾胃活血。肚脐

艾灸可以祛除寒气、湿气，这是由艾灸本身的作用所决定。艾灸具有温经通络、驱除寒气、暖中益阳、起到了健身和健身的效果，而且具有活血化瘀的功效。艾灸具有温、通、补等功效，具有温热的功效，具有消散寒气的功效

脾肾阳虚患者可艾灸背部，腹部及四肢等穴，如脾俞、肾俞、关元、气海、水道、涌泉穴、足三里、三阴交等脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚、温化失职、虚寒内生等，以久泄久利、浮肿、腰腹冷痛、阳虚为主症。艾灸脾俞，位于

脱发艾灸肾俞穴、肝俞穴等穴位比较好。1、肾俞穴肾俞穴位于第二腰椎棘突下，左右各1.5寸，是肾经和膀胱经的经气汇聚之处，是膀胱经的一个穴道。所以对于肝肾不足、肝肾阴虚的病人，可以通过艾灸肾俞穴来达到补益肝