有问必答 > 内科 > 失眠症
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 失眠症
失眠症是指入睡或睡眠维持困难而导致人日间社会功能障碍的一种疾病。失眠后往往会导致日间头昏、头痛、疲倦、烦躁、注意力不集中、记忆力下降等各种不适。长期或者严重的失眠还可能导致血压波动、内分泌紊乱、精神
回复医生：黄世昌
共1个回答查看>>
治疗失眠症可选用以下方法：一、养成一个良好的作息规律，无睡意不要上床，也不要在床上做与睡觉无关的事情，如看书，看电视等。二、晚上尽量吃一些易消化的的食物，睡前也应避免饮用一些刺激性饮品，如浓茶、咖啡
失眠症的治疗包括药物治疗和日常生活进行调理，多数睡眠药物长期口服会有药物依赖性和停药的反弹性，应该使用最小剂量，间断给药，短期用药，减药应该缓慢，不应该突然停药。首选安定类的， 阿普唑仑片，劳拉西泮，
中医治疗失眠症分为许多证型，有实证有虚证，实证有心火，肝火，痰热。虚证有心脾两虚，阴虚火旺，心胆气虚，心肾不交。心火亢盛的症状可见口舌生疮，烦躁失眠，治疗可以用朱砂安神丸。肝郁化火的症状可见口苦口干
失眠症是能够治好的，但是也可能会造成复发的情况。因为患者失眠多考虑是在工作压力过大，或者是神经方面的问题影响的，患者只要通过治疗好这两类疾病，就可以有效的改善失眠症状，但是如果治好之后，患者又不注意
一般情况下失眠，考虑可能是由于精神过于紧张、压力过大导致神经衰弱所引起的，可以去医院拍一个脑电图检查一下，建议平时在睡觉前可以喝一杯牛奶，听些舒缓的音乐，洗一个热水澡，同时避免剧烈活动，睡前不要吃的
如果出现了重度失眠，那么要在生活方式上来进行改善，建议在这段期间要保持良好的心情，可以出去旅游或者是散散步，另外要注意在睡觉前听听轻音乐。如果长期没有缓解，那么就需要及时服用药物来治疗，比如营养神经
失眠是一个大的概念，失眠分短期失眠和长期失眠。对于失眠病人的治疗，也要根据病人的不同情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗，因为应激事情过去以后，患者仍然能够维持一
吃以下食物可以治疗失眠症:一、喝牛奶，牛奶中含有褪黑素，具有促进安神的作用。二、小米粥、酸枣仁粥等。三、多吃桂圆、苹果、大枣，这些都具有镇静中枢作用。四、多食黄豆、核桃、腰果、板栗、猪肝、紫菜等。另外
出现顽固性失眠，大多数患者都是由于心理因素引起的，而且主要是由于焦虑所引起。一般患者会表现为入睡困难，以及疲倦的情况。并且患有顽固性失眠的患者有一定的心理因素，所以会形成失眠的症状，对于这种患者，首
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒[详细]
先天性心血管病是先天性畸形中最常见[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
