有问必答 > 内科 > 失眠症
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性别：女年龄：53标签： 失眠症 身体状况
病情分析： 你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有
回复医生：刘梅翠
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性别：男年龄：29标签： 失眠症 更年期
病情分析： 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
回复医生：张华
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性别：男年龄：37标签： 失眠 失眠
失眠症怎么办： 树立信心：对生活中偶而的失眠，不要过分担忧，相信自己能自然调节适应。一个月一两次失眠是正常现象，不会对自己心身造成很大损害。体育锻炼：体育运动常能促进人体的新陈代谢，改善机体的供氧和
回复医生：袁臣绪
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性别：男年龄：30标签： 失眠症 失眠
病情分析： 你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用
回复医生：李洪托
性别：女年龄：47标签： 失眠症
病情分析： 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不
回复医生：闫静
性别：男年龄：55标签： 失眠症 疲劳
你好，需注意，晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。 祝早日康复
回复医生：姜项禹
性别：男年龄：39标签： 失眠症 失眠
你好，睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。晚上7点后不要再吃正餐 。这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。
回复医生：李刚
性别：男年龄：36标签： 焦虑 失眠症
通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
回复医生：谢添龙
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性别：男年龄：23标签： 压力 失眠
您好，建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯，希望可以帮助你
回复医生：唐诗韵
性别：男年龄：39标签： 做梦 失眠症
病情分析： 失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等
回复医生：王青云
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒[详细]
先天性心血管病是先天性畸形中最常见[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
