有问必答 > 内科 > 失眠症
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性别：男年龄：32标签： 压力 失眠
您好 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数
回复医生：覃初丹
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性别：男年龄：40标签： 失眠 失眠
你好！无法入睡。这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要
回复医生：沈万理
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性别：男年龄：56标签： 失眠 失眠症
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟
回复医生：萧遥天
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性别：男年龄：54标签： 失眠症 失眠
严重失眠症的症状是入睡困难； 不能熟睡,睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡； 频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。
回复医生：孔含蕾
性别：男年龄：35标签： 睡眠 失眠
你好。你可以尝试 睡前放一些比较悠扬的轻音乐 然后拿本你较为感兴趣的书籍来看 好让身心进入最为放松的状态 最重要的是 要记得放一个苹果 最好是已经熟透的 因为成熟鲜果散发的果香 是有助睡眠的 这应该能
回复医生：向凌瑶
性别：男年龄：45标签： 失眠症 护理
你好预防睡前不要有激烈的运动。激烈的运动不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。不要乱吃安眠药。服用安眠药后的睡眠不同于生理睡眠，而是被动睡眠。因此，服药后
回复医生：吴丽萍
性别：男年龄：50标签：
病情分析： 你好，根据你咨询情况来看可能是颈椎病有影响引起的，注意保暖避风寒劳逸结合有一定帮助。可用推拿加颈舒颗粒，万通筋骨片治疗。
回复医生：刘辉东
性别：男年龄：34标签： 失眠 失眠
回复医生：沈鹏臣
性别：男年龄：55标签： 失眠症 失眠
抑郁是一种低落的情绪状态。抑郁症则是一种心理疾病。对轻度抑郁症患者建议由专业的心理咨询师进行心理疏导，帮助病人改善情绪，摆脱困惑。解除抑郁，调整行为，提高心理素质。对中、重度患者必须配合药物物结合心
回复医生：唐诗韵
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足部保暖 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。 不开窗 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议 关上窗户睡觉。
回复医生：刘心语
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒[详细]
先天性心血管病是先天性畸形中最常见[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
