有问必答 > 内科 > 失眠症
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性别：男年龄：40标签： 乳腺小叶增生 疼痛
你好，建议在医生的指导下使用西药治疗，但是西药副作用大，一般不要轻易使用。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等~6个月
回复医生：向凌瑶
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性别：男年龄：39标签： 调理 失眠
避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床。
回复医生：于娜诗
性别：男年龄：45标签： 烦恼 失眠症
失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议，每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。养成良好的作息时间习惯。
回复医生：戴听蓉
性别：男年龄：47标签： 烦恼 失眠症
回复医生：吴丽萍
性别：男年龄：45标签： 失眠 烦恼
失眠，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因。环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变。
回复医生：孟泰然
性别：男年龄：43标签： 疼痛 月经前
你好 由于对乳腺小叶增生发生的机理和病因尚无确切了解,目前治疗上基本为对症治疗.部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解,多不需治疗.症状较明显,病变范围较广泛的病人,可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消
回复医生：莫语芙
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性别：男年龄：标签： 失眠症 抑郁症
病情分析： 你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。意见建议：建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前
回复医生：孟庆军
性别：女年龄：28岁标签： 神经官能症 调理
病情分析： 你好，这种情况考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的症状，所以会有一些失眠等不适的情况出现。意见建议：这种疾病一般以预防为主，应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体
回复医生：黄毅刚
性别：男年龄：28标签： 失眠症 失眠
睡前不要有激烈的运动。激烈的运动不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。
回复医生：沈万理
性别：女年龄：20标签： 睡眠 做梦
病情分析： 你好，鉴于你的描述情况一般因过度劳累,造成精神压力等因素引起的。意见建议：如果再有这种情况在药物上建议使用安神补脑液，七叶神安片效果较好,主要是合理安排自己的作息时间,注意自己的休息，也可以
回复医生：苏印朝
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒[详细]
先天性心血管病是先天性畸形中最常见[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
