有问必答 > 内科 > 失眠症
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性别：女年龄：25标签： 失眠症 睡眠
病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖 啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于 减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点白天一定不要睡觉,把睡
回复医生：郭凤祥
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性别：男年龄：45标签： 失眠症 睡眠
认知疗法，通过解释、说服和教育等方法，可以帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理，从而最终达到缓解并治愈该病的目的。心理治疗法：该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特
回复医生：医生
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性别：男年龄：54标签： 失眠 失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病
回复医生：孟泰然
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性别：男年龄：42标签： 疼痛 月经前
你好，建议在医生的指导下使用西药治疗，但是西药副作用大，一般不要轻易使用。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等~6个
回复医生：郝歌
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性别：男年龄：36标签： 失眠症 恐惧
你好，失眠，在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠恐惧症，简单地来说就是患者因为害怕失眠而出现的恐惧症状。
回复医生：郝非凡
性别：男年龄：44标签： 多梦 睡眠
回复医生：姜项禹
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性别：男年龄：30标签： 鳞屑 疼痛
症状鳞屑是银白色，逐渐加厚。搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血。
回复医生：孟梓若
回复医生：萧遥天
性别：男年龄：68标签： 入睡困难 中药
病情分析： 这位朋友你好！失眠是临床常见症状，以不能获得正常睡眠为主要症状，包括睡眠时间不足，睡眠质量较差等。意见建议：建议平时保持乐观情绪，压力不要太大，注意不要过度劳累，必要时可以在医生指导下服用
回复医生：李威
性别：男年龄：40标签： 疼痛 月经前
回复医生：武听兰
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒[详细]
先天性心血管病是先天性畸形中最常见[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
