有问必答 > 内科 > 失眠症
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性别：男年龄：30标签： 失眠症 自尊
你好，一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合
回复医生：汤忆翠
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性别：女年龄：46标签： 失眠症 失眠
病情分析： 平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等意见建议：,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑
回复医生：曹瑞红
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性别：男年龄：47标签：
不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
回复医生：萧遥天
性别：男年龄：58标签： 失眠 多梦
失眠，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因。环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变。
回复医生：孙宗翰
性别：男年龄：30标签： 抑郁 睡眠
你好，抑郁性失眠要注意饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。尽量不熬夜。避免精神高度紧张，保持良好心态，也是重要的治疗失眠的方法。生活尽量保持规律性。适当运动
回复医生：秦武洋
性别：男年龄：40标签：
您好，分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。
回复医生：王子锟
性别：男年龄：46标签： 抑郁 失眠症
你好，对失眠不要过于紧张、恐惧。 失眠是生活中比较常见的现象，大家应正确认识失眠常识，在家庭、工作、学习等方面应该正确对待，合理安排。对因工作紧张或情绪波动暂时引起的失眠与疲劳反应，不要过分担心和
回复医生：汤从蓉
性别：男年龄：27标签： 失眠症 走路
病情分析： 您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。意见建议：保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
回复医生：丁浩
性别：男年龄：31标签： 失眠症 结肠炎
病情分析： 你好 这个是可以一起服用的，不必过于担心的，避免劳累情绪激动意见建议：建议你积极服药治疗，密切观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物2
回复医生：王海龙
病情分析： 你好头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。意见建议：建议轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光
回复医生：付瑜
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒[详细]
先天性心血管病是先天性畸形中最常见[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
