有问必答 > 内科 > 失眠症
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性别：女年龄：27岁标签： 多梦 入睡困难
改善生活习惯，放松心情，释放压力，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，睡前不剧烈运动
回复医生：古训瑚
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性别：女年龄：28岁标签： 怀孕 失眠
建议你调节生活方式为主，尽量不口服药物，改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质
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性别：女年龄：40岁标签： 失眠
指导意见：失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试，严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
回复医生：项进良
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